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全能媽媽
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瑞莎合體9歲超萌愛女！提烏克蘭戰火心碎 慶幸喊「爸媽還活著」
藝人瑞莎推廣韻律體操不遺餘力，今年邁入第7年辦理瑞星盃、第6年舉辦國際賽，並首次將賽事移師台北舉行，吸引14個國家好手齊聚台灣交流。瑞莎今（15）日出席記者會，兩個寶貝女兒也成為全場焦點，已連續兩年拿下全國冠軍的9歲大女兒Nika，這次將首度挑戰新項目；而年僅4歲的小女兒Mila也將首度登上瑞星盃舞台，在開幕式驚喜亮相！
FOCUS全球新聞／俄混合攻歐？險在德炸烏機 丹麥徵兵.公主入伍
俄烏戰事延燒，歐洲緊張全面升級。德國萊比錫機場近日驚傳發現一架攜帶軍規炸藥的無人機，直接停靠在烏克蘭重型運輸機旁，所幸雷管故障未爆炸；德國官方將此案定調為俄羅斯情報機構策劃的「高技術混合襲擊」。面對俄國威脅，北約各國前線戰備全面升級，丹麥延長義務役服役期限，並首度將女性納入強制徵兵，王位第二順位繼承人、19 歲的伊莎貝拉公主更在高中畢業後入伍服役11個月，可能派駐格陵蘭；挪威與荷蘭皇室成員也紛紛投入軍旅，展現歐洲抗俄的強烈決心。
吳尊女兒長大了！15歲NeiNei全英文訪蜘蛛人 辣妹私服全曝光
各位觀眾！ 吳尊的女兒NeiNei真的長大了！因為大陸綜藝《爸爸去哪兒》和爸爸吳尊一起上節目而家喻戶曉的她，在節目下車後也專心在學業上，偶爾會出現在爸爸的社群中，每次都會引起注意，近日15歲的她受邀擔任電影《蜘蛛人：重生日》（Spider-Man: Brand New Day）上海首映活動，全英文專訪主演湯姆霍蘭德Tom Holland與千黛亞Zendaya而引起討論！
嘉義美食「神仙價格」太震驚 洪暐哲不忍吐真心話
「全能偶像」洪暐哲日前發行全新單曲〈偏偏〉，昨（1）日特別在嘉義新光三越垂楊店舉辦新歌分享會，突破以往活動模式，現場準備了三百多份嘉義知名小吃，作為送給粉絲的「逆應援」，吸引大批粉絲到場支持。嘉義市政府文化局局長謝育哲也特別到場支持，與粉絲一同見證這場結合音樂與城市魅力的新歌分享會。洪暐哲笑說：「今天太陽很大、天氣也很熱，沒想到來了這麼多粉絲，應該都是為了小吃吧？！」
影音／IU從被嘲「不夠格」到雙棲天后 33歲登頂創22首PAK紀錄
韓國全能藝人IU（本名李知恩）以歌手身分出道，如今已成為影歌雙棲的頂流女星。她在韓劇《苦盡柑來遇見你》中一人分飾兩角，憑藉精湛演技奪下第4屆青龍系列大獎電視劇部門女主角賞，奠定戲劇里程碑。緊接著又推出《21世紀大君夫人》，與邊佑錫搭檔演出，搖身一變成為架空世界的王室夫人，華服造型令觀眾驚艷。IU於15歲發跡，在韓國樂壇創下輝煌紀錄。韓國最高級別的排行榜成就稱為Perfect All-Kill（簡稱PAK），代表同時霸佔所有主流音源榜單，這個詞最初就是因為她而創造。2010年她的單曲橫掃榜單，讓韓國首次啟用PAK認證。截至目前，IU擁有22首PAK歌曲，遙遙領先其他所有團體與個人歌手。出道初期，IU曾因外型被嘲笑不符合偶像風格，被批評不夠瘦、不夠高，但她用歌唱實力讓酸民閉嘴。她的成名曲結尾著名的三段高音，展現驚人演唱實力，奠定「國民妹妹」地位。如今這首17歲的成名曲已被封存，象徵她正式告別青澀時期。
班導親揭GD國中就紅遍全校！還帶太陽來跳舞 「2特質」自帶巨星光環
南韓天王GD（G-Dragon、權志龍）從小就自帶巨星光環！最近GD國中時期的班導分享，原來他早在國中時期就已經是全校皆知的超紅風雲人物，不僅舞技驚人、極具時尚敏銳度，竟然連演戲都難不倒他，讓當年老師忍不住大讚：「能成為明星的人，真的從小就跟別人不一樣！」
2026世界盃／哈蘭德率挪威晉8強！10個「成功關鍵」曝光
哈蘭德在2026年世界盃16強賽對戰巴西時梅開二度，率領挪威隊史首度闖進8強。他首次參加世界盃決賽圈，就在5場比賽中攻進7球，表現不輸梅西、姆巴佩與哈里凱恩等世界級前鋒。身高195公分的哈蘭德，兼具體能、速度與射門能力，年僅25歲就已代表挪威國家隊出賽54場、攻進62球，榮登國家隊史上第一前鋒。到底他為何能這麼強？一方面是遺傳自父母的優秀基因，再加上為當上全球最佳球員而付出的努力、刻苦與自律。1. 哈蘭德的媽媽曾是挪威七項全能冠軍不少人都知道，哈蘭德的父親曾效力於曼城及里茲聯。不過，哈蘭德優異的運動天賦不只來自父親，他的母親也是一名田徑選手，曾在1990年代奪下挪威七項全能冠軍。父母都是頂尖運動員，也讓哈蘭德從小就擁有出色的身體素質與運動基因。哈蘭德的父母目前已離婚。本屆世界盃是挪威睽違28年再次闖進決賽圈，哈蘭德也有別於平時在俱樂部球衣只印上「哈蘭德」，改在國家隊球衣使用母親與父親雙方姓氏，這種命名方式在挪威文化中相當常見。2. 獨特飲食習慣 為了提升表現照吃一般人少碰的食物除了擁有優異的先天條件，哈蘭德也靠後天努力維持巔峰狀態。他曾在紀錄片中展示一大袋從肉店買回來的牛肝和牛心，並表示：「很多人不吃這些，但我最重視的是照顧好自己的身體。我認為，最重要的是盡可能吃當地生產、高品質的食物。」他也不認同速食文化，直言：「很多人都說吃肉不健康，但重點是肉的來源是什麼？你在麥當勞吃的，還是正在那裏吃草的本地牛？」哈蘭德表示，自己會吃牛心和牛肝，是因為這些內臟富含維生素B群，以及鐵、磷、銅、鎂等礦物質，營養價值相當高。不過，由於多數西方國家民眾不習慣食用動物內臟，因此他的飲食習慣也曾被英國媒體形容得相當誇張，甚至以「食人族」或「冷血殺人魔式」（Hannibal Lecter-style）習慣。3. 連飲水也極講究 去任何地方均自備濾水器事實上，哈蘭德對任何「放入口」的東西均很講究，除了食材必定只吃本地新鮮食物，他對飲水方面同樣要求嚴謹，要先通過一套複雜的過濾系統，才會飲用，「我開始為飲用水稍作過濾，我認為這樣做對我的身體有很大益處。」無論到任何地方，均會自備濾水器，確保水質符合標準才會入口。正因為如此重視健康與飲食管理，哈蘭德多年來練就如同偶像「C羅」般的強健體魄，也一步步追隨他的腳步，成長為世界頂級前鋒。4. 為了成功效法C羅 飲食自律、生活極度節制哈蘭德之所以如此重視飲食管理，是因為希望複製偶像C羅成功的秘訣。他的父親曾在2019年受訪時透露，哈蘭德16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比自己當年更加專業、自律。父親還分享，曾向哈蘭德提起C羅的一段故事。當時有人與C羅共進午餐，發現他餐點幾乎只有魚肉。哈蘭德聽聞後，便開始效法C羅的飲食方式，因為當時34歲的C羅仍維持在職業生涯巔峰，也讓他深信，良好的生活習慣是延長職業生涯、維持高水準表現的重要關鍵。從那之後，哈蘭德戒掉速食，平時飲食以少油、少鹽、少糖為原則，不喝汽水，只喝經過過濾的白開水。5. 從小決心超強 常獨自到體育館找大哥哥訓練哈蘭德的父親也曾在受訪時稱讚兒子從小就擁有強大的企圖心，「他11、12歲時，就會自己跑到室內球場，和年紀比他大的孩子一起訓練。他心中一直有股想變得更強的決心，或許這一點是遺傳自我。因為我沒有他那樣的天賦，只能靠著意志力成為職業球員；但哈蘭德為了足球願意做出各種犧牲，16歲就離開家鄉前往莫爾德發展，比我當年更加專業、自律。」6. 超強射門能力與冷靜終結能力 師承曼聯傳奇蘇斯克亞即使擁有天賦、決心與努力，哈蘭德的足球生涯也並非一路順遂。16歲離開家鄉球隊後，他加盟挪威超級聯賽的莫爾德，一度陷入低潮，不論練習還是比賽都頻頻錯失射門機會，陷入自我懷疑。當時莫爾德總教練正是曼聯傳奇前鋒蘇斯克亞。為了幫助哈蘭德找回狀態，蘇斯克亞特別安排射門特訓，不只教導他如何把握傳中機會，也傳授許多射門技巧與觀念。在一場聯賽前，蘇斯克亞更提醒哈蘭德，面對球門時最重要的是保持冷靜，在球傳到腳下前就先做好準備，「這樣你就有機會進球。」這番話讓哈蘭德豁然開朗，隨後對陣布蘭隊時單場攻進4球，率領莫爾德4比0大勝對手。哈蘭德也坦言，自己的射門能力與臨門一腳的冷靜，全都受惠於蘇斯克亞的指導，「那些都是他教我的，他對我的成長有很大的幫助。」7. 因父親與曼聯的恩怨 登陸英超後加盟紅魔死敵曼城既然提到蘇斯克亞，也可以順帶說明，為何哈蘭德來到英超後會選擇加盟曼城。高薪、優渥待遇，以及能跟隨瓜迪奧拉學習，當然都是重要因素。不過，哈蘭德曾與蘇斯克亞在莫爾德有師徒關係，因此一度盛傳可能加盟曼聯，與恩師重逢。事實上，早在蘇斯克亞執教莫爾德時，就曾主動向曼聯高層推薦哈蘭德。當時哈蘭德身價僅約400萬英鎊，但曼聯高層並未採取行動。為了自身發展，哈蘭德在2020年選擇加盟擅長培養年輕球員、也能保證出賽機會的多特蒙德，而不是曼聯。到了2022年再度轉會、登陸英超時，他再次略過曼聯，選擇加盟曼聯的同城死敵曼城。這背後也牽涉上一代恩怨。哈蘭德的父親曾在2000年從里茲聯轉投曼城，並與曼聯前隊長基恩結下樑子。2001年曼徹斯特德比戰中，基恩惡意鏟倒老哈蘭德，遭紅牌罰下；老哈蘭德也因此受到重傷，復出後合計只再出賽48分鐘，最終被迫退休。哈蘭德從小就知道「曼聯前隊長讓父親提早結束職業生涯」這段往事，因此當他自己來到英超發展時，最終選擇加盟父親曾效力過的曼城。當然，自2022年加盟曼城後，哈蘭德也在瓜迪奧拉指導下持續進化。即便瓜迪奧拉今夏已經離隊，相信哈蘭德也已從這位名帥身上學到不少精髓。8. 另一半是足球女將 昔日效力同一球會
買1張就爽賺184萬！金俊秀狂誇：台積電很棒 「被問買幾張」他親自回應
南韓頂級全能藝人金俊秀（XIA）昨（24）晚於台北國際會議中心盛大開唱！日前他才在第62屆百想藝術大賞中，強勢奪下「音樂劇部門演技賞」，成為該獎項的首位影帝。頂著這項榮耀光環與全新里程碑，金俊秀帶著最新個人第五張正規專輯《GRAVITY》同名亞洲巡迴演唱會再度造訪台北，相隔10年舉辦專場演唱會，更是無數樂迷期盼已久的重逢時刻。
劉伊心月薪4.5萬找特助遭轟「血汗慣老闆」 前特助發聲相挺！網抓包1細節糗翻
「美胸皇后」劉伊心與「老虎牙子」創辦人林志隆結婚多年，日前因開出月薪4萬5千元，徵求需兼任司機、課業輔導、影音剪輯且假日要陪同出遊的「十項全能」特助，引發全網砲轟是「血汗慣老闆」。劉伊心面對輿論壓力今（11）日親上火線致歉，並澄清絕非徵保母。Threads上有一名自稱曾任職劉伊心特助的女子心疼她遭攻擊，拍片聲援並說劉伊心「善良單純、風度翩翩」引起關注。
小角色大演員！台灣電影10大綠葉專業戶 張懷秋黑化封神
近年台灣影視圈迎來大銀幕的黃金盛世，票房與題材屢創新高。除了台前男女主角閃耀吸睛，那些隱身於劇情之中、用生命飆戲的「綠葉演員」與「資深老戲骨」，更是撐起整部作品靈魂的定海神針！不論是黑幫宇宙裡不怒而威的霸氣大佬、災難動作片中讓人恨得牙癢癢的瘋批反派，還是淚點滿滿的底層小人物，他們一出場，就是教科書級別的演技保證。
蘇慧倫現蹤小巨蛋美成這樣！無緣金曲認了失落 吐心聲：就是緣份
「影歌雙棲凍齡玉女」蘇慧倫與「創作才女」白安今（23）晚現身2026 hito流行音樂獎，其中蘇慧倫拿下「hito年度十大華語歌曲」等獎，不過第37屆金曲獎入圍揭曉，她卻槓龜收場，對此她釋懷說「就是緣份，說不在乎有點太假，心裡還是有點小小期待、有點小小失落，大概一天就消化掉這個情緒」，好奇老公、小孩有無安慰她，她笑答沒有，「我不會在他們面前表現出來，是心理小劇場」。
台版張凌赫爆「賣假貨」！賠近千萬認了 坎坷身世全起底
大陸男星張凌赫憑藉電視劇《逐玉》奠定頂流地位，而高雄文化中心附近一間老字號紅心粉圓店店員阿B，高大挺拔的帥氣外表撞臉男神，被封為「台版張凌赫」一夕爆紅。不過卻被翻出曾與妻子、網紅「Honique 米粒」賣假韓貨爭議，對此，他寫下千字文認錯道歉。
母親節限定！TVBS 全能營快閃優惠開跑 現省3,000元見證孩子自信成長
母親節最殺優惠來了！一年只有一次，錯過真的不再!為了感謝媽媽們的辛勞，TVBS 全能營限時推出「母親節快閃優惠」，5 月 9 日（六）至 5 月 11 日（日）只有三天，報名 2026 夏令營任一營隊，直接享有每人 15,000 元超值價（原價 18,000 元）！無論是「TVBS自信表達主播營」、「TVBS小小配音員營」還是「TVBS體育小主播營」，通通適用。
本土男星闖《好聲音4》20強！挨轟不要臉「像強姦犯」 星二代身分起底
台灣歌手吳亦偉闖進香港TVB《中年好聲音4》20強，成為本屆大黑馬，也是唯一台灣代表。吳亦偉近期因在賽中大膽拿原創曲〈吳亦偉〉開唱，網友轟他囂張臭屁不要臉，但香港評審肥媽聽完High到喊「爽」，周國豐、谷婭溦大誇他是「全能ACE」：「敢用原創歌曲參賽」、「你能唱能寫能編能作！」還給他最高分95分。
8歲擊敗數百強敵與麥可傑克森共舞 周湯豪霸氣接大使憶當年「簡直看到神」
全能創作才子周湯豪（Nick）今（21）日出席傳記電影《麥可傑克森》首映會，電影公司找來周湯豪擔任台灣電影大使。回憶起這段神級過往，周湯豪霸氣直呼，接到邀約的第一個念頭就是：「非我莫屬！」
教宗批美罕說重話 「發動戰爭者禱告 上帝不聽」
美國與以色列軍隊正在中東掀起系列戰爭：以色列聲稱將擴大黎巴嫩境內「安全區」，永久佔領，同時加劇對約旦河西岸巴勒斯坦村莊的搶掠，巴人傷亡日增。美國則在戰爭部長帶頭，以及部分極右福音教派領袖推波助瀾下，把對伊朗戰爭形塑成「為上帝而戰」，要求國民為戰勝祈禱。類似的基督教民族主義論述，引來梵蒂岡引經據典反駁：全球14億天主教徒的精神領袖，教宗良十四世直說：上帝不會聽發動戰爭者的祈禱，因為他們手上沾滿鮮血。