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夏天吃維生素C抗酷暑！蔬果含量排行大公開 睡前吃更好
夏天就是要吃維生素C抵抗烈日！營養師高敏敏公布「天然維生素C食物排行」，檸檬竟不是第一，而維生素C含量最高的水果是紅心芭樂，維生素C含量最高的蔬菜則是紅甜椒。2022/08/01 11:52 -
想遠離膝蓋痛 牛奶、番茄...等7種食物最好少吃
為了護關節、減少膝蓋疼痛，你已經吃下不少顧關節保健食品，食補偏方可能也試過了。不過，哪些食物可能引起關節疼痛，你知道嗎？2019/05/28 14:00 -
「顧關節」破葷戒 摻海鮮成分恐致敏
不少人減重吃「甲殼素」，反而起紅疹，因為甲殼素是用蝦蟹外殼提煉，對海鮮過敏的民眾，容易引發蕁麻疹，但不只甲殼素含有海鮮成分，最近很受歡迎的關節保養品「葡萄糖胺液」，常會添加鯊魚軟骨，所以其實算是「葷」食，也容易引發皮膚過敏，藥師提醒，要是服用後有皮膚癢的情形，就得暫時停用。2012/04/08 12:41 -
顧關節骨本 銀髮保健品商機年600億
隨著國內銀髮族愈來愈重視保健觀念，市面上不少補充鈣質、顧骨本、顧關節的保健產品、藥品，也愈來愈多，初步估計全台灣1年，購買改善退化性關節炎的保健產品，就有超過20億的商機，而整個保健產品市場更是超過600億，也因此各種產品不斷推陳出新，但骨科醫師說，骨質疏鬆症可以用口服跟注射藥劑2種方式治療，這些保健產品雖然具有一定效果，但最重要的是平時注意營養，多運動、多晒太陽，才是固本培元的基本道理。2011/12/06 19:09
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