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皮膚蠟黃又鬆垮?營養師揭作息6地雷 救回白皙透亮肌
大部分人都想要有健康、光亮又Q彈的肌膚,然而許多不健康的作息都會導致皮膚暗沉、鬆垮,營養師指出6點最常見對肌膚的傷害,提醒民眾盡可能避免,就是最好的保養。2022/10/29 05:15 -
不是所有豆製品都健康! 「6陷阱」恐吃下高油脂、添加物
不是所有的豆製品都很健康!營養師陳宗裕表示,除了常見的豆干、豆皮等食材稍微健康外,其他如嫩豆腐、炸豆皮、百頁豆腐、豆棗、豆枝等,受加工方法等影響,都屬於高油、營養流失,且又多添加物的「陷阱豆製品」!2022/09/27 15:26