首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 牙醫台中火災黨團電費毒油案中華電信飲食二伯品牌抄襲千萬發票九合一大選 搜尋： 開工疲勞 結果共1筆 春節收假地獄「大腦當機、作息調不回」 營養師教3招調整 今（22）日是春節9天連假最後一天，上班族和學生們真的要收心了，但說來簡單，明天上班上課後，很可能會出現「大腦當機」的狀況，甚至連作息都調不回來。對此，營養師張馨方就分享，其實在長假期後身體真的需要調整，建議從飲食、睡眠、作息三方面下手。 生活 2026/02/22 11:15
