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超慢跑有用？醫曝「2大缺點」 1類人不適合恐浪費時間
近年來有一個非常流行的運動叫做「超慢跑」，你跟上了嗎？主打是在家就能做的運動，除了可以訓練心肺耐力之外，還能舒緩無形的壓力、提升睡眠品質，強化免疫系統，讓許多人趨之若鶩。不過醫師提醒，超慢跑有2個缺點，不適合一般人當作長期運動的選擇。2023/11/03 14:12 -
嬤私處飄濃臭魚腥味 「子宮滑出體外」徒手再塞回
一名快80歲的阿嬤身體健壯，有長期運動的好習慣，怎料近年來漸漸變得不愛出門，經常躲在廁所裡不出來，如廁後還會留下又濃又臭的魚腥味，本以為只是是一般的泌尿道感染，沒想到到院後進行檢查發現，她的子宮已經整個掉出來了。2021/03/31 15:26 -
生酮飲食2.0！「碳循環」免忌澱粉增肌又減脂
想要好好瘦下來，管住嘴巴、控制飲食絕對是第一步。繼生酮、減糖飲食之後，最近又有一套「碳水循環飲食」在健身圈流行起來，不僅不用挨餓，還可以大口吃澱粉，搭配長期運動，有效增肌減脂，快來看看怎麼執行！2020/11/26 14:17 -
被小S逼供駁認愛經紀人？蕭敬騰怒：我是可以告他們的！
歌手蕭敬騰昨(15)日進行手術治療不舉的左手大拇指，今天(16日)火速開工出席代言記者會，談到治療過程，他說因為長期運動、彈琴造成左手受傷，術後醫生直接說「你現在就可以用」，讓他不敢置信，但未來使用過量才會導致復發，所以之後每次訓練完都要冰敷。2020/04/16 19:32 -
大血栓險猝死 愛運動也心肌梗塞
最近忽暖忽冷，醫院急診人數多了4成，其中不少是突發中風和心肌梗塞的病人，甚至還有人才做完心導管，3天內再次發作驟逝！醫師提醒心血管疾病病患避免清晨出門運動注意保暖，也提醒45歲以上民眾，別以為長期運動就不可能心肌梗塞，就有人差點丟了性命。2009/02/17 13:24 -
性別遭誤認 映錡上廁所要女生陪
打從國二就開始練舉重的盧映錡，長期運動，穿著打扮都很中性化，加上她的聲音略顯低沈，經常被誤認為是男生，因此每次上廁所總是要女伴相陪，讓同學印象深刻。2008/08/13 18:10
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