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快訊/「地瓜葉能抵十斤人蔘」 食藥署無科學根據
地瓜葉富含鎂、鈣等營養素有助維護心血管健康,不過近日網路流傳「地瓜葉能頂十斤人蔘」,不僅能幫助排毒,還能提升免疫力、改善便祕等,對此食藥署表示該論述無科學根據,民眾如果身體不適,還是要盡快就醫。2018/12/12 10:30 -
每降1度心血管風險增2成!快學4招護心守則
冷氣團來勢洶洶,氣象局預估「準寒流」將來襲,清晨低溫恐下探7度,一下子溫差過大,很容易會出現健康狀況!英國醫學研究期刊的一篇文獻指出,冬天每降攝氏1度,未來1個月罹患心血管疾病的機率會增加20%,而且在前2週的危險性最高,在這天氣驟變的日子,快跟著專家學學「4招護心術」吧。2018/01/08 16:11 -
想保護心臟 陸中醫師:聊天唱歌
全球患心血管疾病的人愈來愈多及趨向年輕化,中國大陸有中醫師建議,想保護心臟,不妨「聊天」,唱唱歌。2017/05/19 14:07 -
鬱卒拜拜!多吃小米、魚油 抗憂鬱
星期一上班日,也是俗稱的Blue Monday,不少上班族總會感到比較「鬱卒」。想要解開憂鬱千千結,現在國內有最新研究,發現多食用小米跟魚油就能夠抗憂鬱。營養師說,這是因為像憂鬱症或者老人失智症,就是精神疾病上的一種發炎,魚油裡面則是含有抗發炎的作用,所以不只能夠改善憂鬱,還能保護心血管。2010/06/07 12:49