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中醫也能治黴漿菌!5類人感染不能拖 「這樣吃」擺脫久咳
黴漿菌感染受到關注,許多民眾都怕染疫上身,到底該如何擺脫黴漿菌肺炎的威脅?除了抗生素外,可以嘗試中醫治療嗎?飲食上又該如何選擇,才能讓咳嗽快快好?專家解答了!2023/12/06 21:20 -
胃食道逆流纏身?停掉1行為即改善 中醫提4習慣養胃好簡單
不少人常被胃食道逆流纏身,但可能只要改掉1個習慣就能緩解。中醫師指出,胃食道逆流主要是因吃太多、食物誘發胃酸分泌過多、胃部遭到擠壓等原因造成,有些患者甚至只需要停止每天早上空腹喝一杯水,就能有效改善。2023/11/19 09:40 -
腸胃敏感者注意!口香糖要少吃 專家揭「4重點」減緩脹氣
腸胃敏感的人只要稍不注意飲食習慣,就容易脹氣。營養師指出,常脹氣的話要在日常中注意4個重點,另外,也要少吃口香糖跟少用吸管喝飲料,避免吃下過量的空氣,造成脹氣產生。2023/08/02 15:48 -
「吸管」成脹氣元兇!醫揭「4撇步」減胃脹 飲食地雷一次看
腸胃敏感的人只要稍不注意飲食習慣,就容易脹氣。營養師指出,常脹氣的話要在日常中注意4個重點,另外,也要少吃口香糖跟少用吸管喝飲料,避免吃下過量的空氣,造成脹氣產生。2023/08/02 13:03 -
在家工作也累?醫曝產生「數位過勞」4原因 改善妙招一次看
2020年疫情爆發後,許多民眾的工作模式開始轉成「居家辦公」。這種生活轉變,也導致「數位過勞」出現。中醫師指出,頻繁使用3C產品、腦部疲勞、長期線上會議等,都會產生「數位過勞」,想改善就要明確安排「工作與休息」的節奏,找到放鬆的間隙,讓大腦有機會放鬆。2023/05/24 20:42 -
水腫分兩種!「1動作」快速測試 醫授日常8招秒甩困擾
不少民眾一到換季就感覺衣服小一號,鞋子穿到下午就感覺腫腫的穿不下,這些都是水腫造成的。中醫師指出,水腫對身體的影響看似不大卻很多疾病的警訊,1招就能自測是否水腫,8招從日常改善水腫狀況。2023/03/13 16:51