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睡眠品質差?醫曝3招自我檢測 「1指標」很主觀卻是關鍵
一顆安眠藥的高度約0.2公分,而國人平均一年吃掉的安眠藥丸高度,竟然超過1500棟101大樓!台北中山醫院家醫科醫師陳欣湄指出,這還可能只是失眠問題的冰山一角,很多人其實不知道自己有失眠問題,因為睡眠問題並不只有「睡不著」而已。
2024/07/30 15:46
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川普搭檔范斯競選 外交政策首重美國利益
美國前總統川普,正式成為共和黨總統候選人,日前接受彭博商業周刊專訪,直指台灣拿走美國約100%的晶片生意,認為台灣應該要為美國防禦付費,TVBS國際評論員余文琦專訪川普執政時期的白宮國安會前幕僚長葛雷,分析川普這番言論,他認為台灣不需過度擔心,但川普和范斯的外交政策,絕對是以美國利益優先,戰略夥伴想得到美國支持,必須提高自我防衛預算。
2024/07/30 14:23
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《八尺門》雷嘉汭再挑戰外籍角色!成越南新二代 和屈中恆演父女
青春校園愛情喜劇《讓我看見你是誰》由話題BL劇《正負之間》導演姜秉辰執導,聯手金鐘大劇《俗女養成記》編劇黃馨萱共同創作,卡司集結五位備受矚目的新生代演員,包括《人選之人─造浪者》詹懷雲、《八尺門的辯護人》雷嘉汭、《哈勇家》黃信赫、潛力新人鄭宇恩及台韓混血新星金東昱,共組多元文化青春陣容,今(30)日曝光主視覺與正式預告,預告中透過雷嘉汭飾演的越南新住民小孩、新二代視角出發,帶出時下高中生的同儕友誼、戀愛情感、家庭關係與自我認同交織成的青春滋味,此外預告中還出現屈中恆、陸明君、洪都拉斯、林暐恆(阿KEN)、高英軒、黑嘉嘉等人參與演出,話題備受矚目。
2024/07/30 13:54
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表面好老公!易出軌「4星座」私生活超亂 他浪漫難拒絕外界誘惑
許多在家人眼中看似「好伴侶、好爸爸」的人,其實也可能會有外遇。這通常與心理壓力過大有關,尤其是那些肩負著沉重責任、自我要求很高的男人,他們常常渴望一個輕鬆的空間來紓解壓力,特別是那些嘴上說著甜言蜜語哄著老婆,私下卻玩得比誰都瘋。接下來,就讓我們揭曉那些最擅長做表面工夫、實際上花心的四個星座男!
2024/07/30 11:40
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輪胎「放飛自我」台61滾滾跳 砸斷駕駛韌帶
新北市一名貨車司機行經台61快速道路,眼前突然出現一組超大「巨輪」,迎面而來,當場砸斷右手韌帶!警方獲報,循線找到涉案駕駛,發現他的左側車輪脫落,就在快速道路上滾來滾去,嚇壞用路人,更釀成一人受傷。
2024/07/29 19:59
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民主黨鐵票恐轉投川普 拉丁裔不滿拜登開放邊境害工作更難找
出生於尼加拉瓜、已歸化為美國公民的福爾諾斯(Linda Fornos)認為,不受控的移民正在傷害她家人自我謀生的能力,11月美國總統大選她將改投給川普(Donald Trump)。
2024/07/29 16:42
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年過40突發「年齡焦慮」 她致敬小津安二郎拍片自我療癒
由西班牙新銳女導演希莉亞里科克拉維利諾(Celia Rico Clavellino)編導的療癒系親情電影《她們的盛夏微愛》,電影描述一對生活在郊區的母女倆平凡的起居生活,細膩刻畫家庭生活鏡頭,其實深受日本名導小津安二郎的影響。此外,現年42歲的女導演克拉維利諾坦言,年過四十後她開始產生「年齡焦慮」,拍電影正是她自我療癒的方式,也盼望新作可以讓觀眾看完安然入眠。
2024/07/27 11:40
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高橋一生太帥!連俞涵對視「害羞死了」 心臟狂跳喊:難以招架
演員連俞涵一直以山羌自我比擬,害羞的她最近剛與日本演員高橋一生對戲完,她說掩飾了3個禮拜的崇拜與仰慕,終於在一喊殺青後釋放出來,拍戲時與高橋一生對視簡直害羞死了,每天心臟都跳得好累,所幸倚靠著嚴肅的劇情維持專注,不然激動的心情實在難以招架。
2024/07/26 16:57
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五月天阿信出手了!跨界漫才「全新身分公開」 親揭結緣內幕
由「阿達」陳彥達和「康康」何瑞康組成的漫才團體「達康.come」,成軍10週年的他們去年舉辦特別公演,今(25)日正式登上串流平台播出,幕後團隊超強大,由五月天主唱阿信擔任音樂總監,更帶著「必應創造」團隊,以演唱會高規格錄製形式,打造「達康十週年-自我ㄅㄧㄠˇ揚大會」演出紀錄。
2024/07/25 17:12
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嘉義高鐵站驚見「40位正妹」 大批遊客側目!真實身分揭曉
浪LIVE「Leopard Girls 電豹女」日前開放徵選新血,還規劃團遊,為觀察女孩們的互助精神、臨場反應、自我挑戰的態度。日前電豹女率領學妹候選人造訪嘉義「咩咩上樹」萌寵樂園,40位可愛女孩的大陣仗瞬間成為全場最香焦點。
2024/07/25 11:34
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「4星座」自我要求超高!獅子不能接受犯錯 他總會制定詳細計畫
有些人無法容忍自己犯錯,要求十分嚴格。塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉專上提到,4星座有強烈自律心和責任感,生活、工作都力求完美,精益求精,表現十分突出。
2024/07/23 13:27
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台灣限定!小CK「學院風包款」超吸睛 加碼巨大托特包等你打卡
迎來盛夏假期時光,你會選擇用哪種方式來度過洋溢無窮熱情的暑假呢?CHARLES & KEITH 以暑期時尚先修班為靈感,推出選用永續環保材質製成的台灣限定「輕」學院風包款系列,更特別製作Giant Bag,於 7月 24 日 至 9 月 14 日於全台門市巡迴展出,激發充滿時尚熱忱的莘莘學子們,勇於嘗試、大膽展現自我態度的New Preppy Style!
2024/07/22 15:59
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超商店員不忍了!他條列「奧客行為」痛批:說謝謝≠有禮貌
服務業以客為尊,時常須處理不同客人的需求,然而面對「過於奧客行為」的情形也層出不窮。日前一名小七店員就在臉書列舉自身遇過的「11類奧客行為」,其中更有客人以為拿到詐騙包裹,要求他退錢還威嚇報警,結果卻讓人傻眼。該店員無奈嘆這些奧客在覺得有禮貌前,應該先自我檢討。
2024/07/22 10:13
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【唐綺陽星座運勢週報7/22-7/28】金牛易起爭執 魔羯工作有貴人
【唐綺陽星座運勢週報7/22-7/28】星象影響:太陽衝刺、火星進雙子、太陽進獅子、水星進處女 太陽衝刺移位中,感到事情混亂,天氣極端異常,身體易有不適。火星進雙子,想要動起來的能量,多參與戶外活動,也有溝通和自我表達的慾望。雙子座展現企圖心、變得忙碌,有爆紅的機會。週遭八卦議論紛紛,眾人慎防流言中傷。太陽進獅子,藝文聚會、演唱會及小孩相關活動變多。週五水星進處女,檢視自我才能是否充分運用。
2024/07/22 07:00
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巴黎奧運/中華隊羽球、拳擊好手出發!周天成:全力以赴、為國爭光
2024巴黎奧運將於7月26日開幕。今天出發的選手包括羽球好手戴資穎、拳擊選手黃筱雯等人,桃園國際機場不少旅客爭相合照、高喊加油;選手說,希望能自我突破、為國爭光。
2024/07/20 22:26
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嚴正嵐「搭異性友人便車」掀兩極論戰 他直言:又不是過夜
李玉璽在《我的意外室友》中介入嚴正嵐與姚淳耀的感情,引起網友熱烈討論。嚴正嵐在影展中巧遇李玉璽,為了省錢搭他的便車返回台北,下車時意外被楊麗音撞見,此舉在網路上引發正反兩方討論,有人認為已經有伴侶的人不該單獨搭異性的車,也有人認為只是搭便車又不是過夜沒有關係。怕生的嚴正嵐自我剖析:「我應該會自己坐高鐵回去,擔心在車上沒話題尷尬,自己搭車還可以享受難得的獨處時光。」本次飾演高富帥卻性格冷僻的李玉璽,一出場就驚艷眾人,不會講台語的他首次挑戰台語劇把台詞背得滾瓜爛熟,讓楊麗音直呼:「他很可愛,表現得很好,我看到他都會忍不住姨母笑,對戲時的temple跟台詞都要很精準,很像跟外國人對戲。」
2024/07/20 11:31
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拜登新冠陽性 白宮稱症狀輕微返回老家隔離
美國白宮周三證實,總統拜登新冠病毒檢測結果呈現陽性,但症狀輕微,將返回德拉瓦州進行自我隔離。
2024/07/18 14:51
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「核控管」對話陸喊卡 陸委會:防衛心不變
中國近年來核武異常擴張引起外界關注,17日對岸宣布暫停與美國的「軍控與防擴散磋商」,原因是不滿美國軍售台灣武器。對此陸委會表示,台灣堅定維護自我防衛的決心不會變。
2024/07/18 13:07
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《紅人榜》女星崩潰大哭!靈界好兄弟爭相求助 真心話全說了
林琇琪自《超級紅人榜》脫穎而出,日前推出新專輯《愛我你甘敢》,新歌有著濃郁的演歌風,她在錄音室吃足苦頭,因為達不到自我要求,數度落淚,花了三天才完成,演唱次數高達100遍之多,當被製作人告知錄音完成時,心中的大魔王終於被剷除,有著突破的開心,當下竟放聲大哭。
2024/07/18 11:17
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川普點名台灣「繳保護費」 美國務院:台灣向來自費加強防衛
美國國務院發言人米勒今天說,台灣一直是自費加強自我防衛,對區域安全及美國經濟都很重要。美國近來通過補充法案援助台灣,但數十年來美國提供的安全合作,都是台灣購買,不是美國做慈善。
2024/07/18 09:11
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求放過!日本「暴走老人」太自信 駕車頻闖禍
日本重度高齡化,所謂的「暴走老人」事故不斷。健康狀態已不適合開車,但老年人自我感覺良好,駕車上路險象環生。除了常見的誤踩油門,大阪還發生7旬老翁打噴嚏後昏厥,高速逆向撞死兩名老婦人。日本醫界另外指出,青光眼伴隨的視野缺損,基本上毫無前兆,患者無法察覺,會嚴重影響駕車時的應變反應,增加交通事故風險。
2024/07/17 19:43
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晶片業太強!川普喊要收「護台保護費」? 民進黨這樣回應
美國前總統、本屆總統候選人川普(Donald Trump)向外媒稱,要向台灣收「保護費」。民進黨今(17)日對此回應,「美中戰略格局不會改變!」並稱川普所言,無非盼台灣展現守護自我決心,持續強化自我防衛的投資,負起應有的國際責任。
2024/07/17 18:44
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才被吳青峰退追IG!Lulu新計畫曝光 這時間點會現身
旺福去年推出主打全年齡為特色的「福搖直上」演唱會,深獲樂迷好評,時隔一年,旺福打造全新企劃,開啟「旺福里夏日同樂會」系列活動,將於8月17日、18日兩天前進花博圓山園區開唱,並首次挑戰自我極限,要在週末連唱五場,笑稱這是一場服務里民的音樂馬拉松。旺福表示:「我們一直期盼打造出理想的『旺福里』生活世界,因此今年選擇以同樂會的形式,邀請大家一起歌唱同歡。」同時Lulu黃路梓茵、馬念先、宇宙人阿奎、許哲珮與陳明珠,都確定一起加入「旺福里夏日同樂會」玩樂,其中,Lulu才被爆因金曲獎唱〈蘑菇濃湯〉,遭吳青峰退追IG,少了一個演藝圈好友。
2024/07/17 14:40
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川普稱「台灣應付錢給美國」 卓榮泰:印太穩定是共同責任
美國前總統、共和黨總統候選人川普(Donald Trump)遭美媒記者爆料,指日前專訪川普時曾談及台灣,川普竟表示台灣若希望美國繼續提供保護,就應該付錢給美國。對此,行政院長卓榮泰今(17)日表示,台美關係近幾年來的狀況非常堅定,也感謝美國多次對台灣的支持;只要台灣持續展現自我防衛能力,就能得到更多國家的資助。
2024/07/17 11:45
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2.4萬人直擊!梁靜茹認遇挫折 吐真心話「崩潰想逃走」
情歌天后梁靜茹13、14日帶著升級版的「2024當我們談論愛情」重返北京,和2.4萬歌迷相約「一生一世(1314)」,媽媽坐在台下低調觀賞,梁靜茹感性的說:「在追逐夢想的路上,我總是會自我懷疑,我真的還要繼續往前衝嗎?還是我要停下來往回走。選擇唱歌這條路,是因為我的父母、我的家庭是很熱愛唱歌的,所以多次遇到挫折、孤獨感,離鄉背井的時候,我都會覺得那是我要面對的磨練。」
2024/07/16 12:29