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軟骨磨損長不回來！醫籲30歲開始「保養膝蓋」 護骨菜單曝
隨著年紀增加，膝關節也成為需要「重點護理」的部位，除了維持肌肉來減少關節衝擊外，軟骨護理也不能落下。醫師提醒，關節軟骨一旦磨損就無法長回來，能做的只有護理現有的膝軟骨，延緩關節退化的進度，不少含有軟骨素或膠原蛋白的食物都能幫助民眾進行護理。2022/12/30 15:19 -
羅志祥舊傷復發急送醫！命門「半月板碎裂」 3招救一命
膝關節退化不只是老年人的困擾，年輕族群也愈來愈常見，7月才舉辦完演唱會的藝人羅志祥在會中跳舞炫技，沒想到竟是他忍著半月板破裂舊傷硬撐出來的。健康2.0邀請體適能教練徐棟英教大家正確的超慢跑方式，能強健膝關節，還能減重，有人照著做已經成功甩肉26公斤。2022/08/30 16:12 -
5人有1個關節退化！醫用這招再生膝軟骨 免換人工關節
台灣每5位58歲以上者就有1人有關節退化的問題，而膝關節軟骨損傷是常見的退化性疾病，以往對於膝關節軟骨嚴重缺損者，都只有最終更換人工膝關節一途，但義大醫院使用「自體軟骨細胞層片移植」的技術，讓患者膝蓋軟骨細胞重生，至今已有43人完成此移植，多數患者的膝軟骨恢復正常厚度，部分人甚至能完全回復到健康膝蓋狀態。2021/12/04 12:59 -
膝軟骨磨損嚴重 脛骨截骨術保關節
曾姓男子從事搬運工作，右膝蓋內側常感覺疼痛，最近更是走路困難，就診後發現右膝內側軟骨已磨損五成，醫師建議接受「高位脛骨截骨術」保存原生膝關節，靈活度也不受影響。2017/08/18 19:16
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