首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 余苑綺老公人氣熱吻猝死壹柒柒陳鑒小港PLG買一送一服役紅油抄手 搜尋： 腳跟落地 結果共1筆 1招分辨走對沒？醫曝腰酸背痛主因 「用對姿勢」可練腹肌 有很多患者會疑惑，自己從未有嚴重摔傷或做粗重工作，為什麼腰椎、骨盆有一堆毛病？中醫師指出，從結構力學角度來看，人體的關節有消解反作用力的功能，走路時用錯姿勢，會讓力線傳遞偏向軀幹後側，等於是用反作用力傷害脊椎，但用對姿勢走路，力線傳遞就會偏向軀幹前側，達到鍛鍊腹肌的效果。 健康 2023/11/13 09:53
