首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 搶買小巨蛋房門反鎖三重命案迪爵賴清德書偉男友母親節新北市 搜尋: 腳抽筋吃什麼 結果共1筆 半夜「小腿抽筋」痛爆!醫6招神預防 多吃5食物也有效 天氣突然變冷,睡覺睡到一半,腳抽筋痛到不行?醫師建議,睡前進行小腿拉筋,平時多喝牛奶、多喝水、規律運動、注意足部保暖、多補充鈣、鉀、鎂等電解質,可以減少半夜發生小腿抽筋的可能性。 健康 2022/12/06 15:51