-
張學友靠「一飲食習慣」62歲沒小腹!醫讚:可改善十大慢性病
「歌神」張學友吃素將近30年,不僅外表凍齡,也維持精實好身材,62歲的他完全沒有一點小腹。他曾說,吃素後流汗不會臭、精神清爽、皮膚也變好了,再配合運動,身體狀況更不錯。2024/05/21 13:30 -
香菜是天然解毒劑!7種常被討厭食物 營養師曝驚人優點
有些食物的口感跟氣味讓人倒退三步,卻讓許多民眾「寧死不吃」!營養師李其昀表示,像是香菜、青蔥、茄子、芋頭、青椒、苦瓜等,都是許多人不愛吃卻超營養的食物。如香菜是天然解毒劑,可清除體內重金屬,茄子可以抗氧化維持血管彈性!2022/01/04 13:31