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求診男性變多！眼花恐是「焦慮症」引起 5招幫助舒緩壓力
46歲已婚男性，因公司轉型改制，同事離職而工作量倍增，出現視力模糊情形，但是到眼科檢查卻正常，因全身緊繃、注意力無法集中且失眠一陣子，被眼科醫師當成慮病症而轉介精神科，後來經診斷為廣泛性焦慮症。精神科醫師提醒，只要超過6個月、有3種以上的焦慮症狀就要就醫尋求協助。2023/07/25 14:56 -
焦慮、失眠退散！十大抒壓招式一次看 「情侶壞壞」也上榜
在生活中，我們都經常面臨各種壓力和焦慮，適度的壓力可以帶來正面的影響，但過多的壓力可能會導致失眠、注意力不集中等負面影響，因此需要引起足夠的重視，同時，過多的壓力也容易引發焦慮，兩者之間有著密不可分的關係，所以我們需要深入了解壓力和焦慮的本質，同時提供10個簡單的紓壓方法，幫助大家減輕壓力，擺脫焦慮。2023/05/08 22:29 -
壓力大喘不過氣 健身運動成紓壓首選！這些方法報你知
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「紓壓方法」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的前七大紓壓方法。2022/08/10 12:05 -
助課業？台大地下社團 供免費性服務
台灣第一學府台大，最近有個地下社團，到處張貼宣傳海報，說是引進德國的紓壓方法，以提供女學生「免費性服務」，還標榜可以幫助學業進步，儘管醫師斥為無稽之談，但台大學生看法兩極，有人覺得不可思議，也有女學生覺得兩情相悅，沒什麼不對，校方緊急回應，社團學生有兩個已非台大學生，社團也未經校方核准，至於外傳的教職員宿舍，疑似淪為學生提供免費性服務的地點，校方已請負責管理的民間公司，加強督導。2013/03/13 12:20 -
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美國創新紓壓法 開坦克車輾過汽車
心情不好的時候，要如何發洩呢？美國明尼蘇達州，有一種新的紓壓方法，讓你開著54噸重坦克車，直接壓爛汽車等各種廢物，還可以在樹林間狂飆戰車，不過這種紓壓方式，體驗一次可不便宜，要價1萬5千元台幣。2011/12/09 17:08 -
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從鄉下到東京 4萬人齊跳中元舞
日本每年中元節假期，老老少少會跳一種傳統舞蹈，不只在鄉下跳，東京市中心，2天也有多達4萬人前來共舞，上班族直接脫掉西裝，跟著手舞足蹈，在經濟蕭條的時刻，跳這種舞，成了紓壓方法。2010/08/24 22:18
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