簡單上手 結果共9筆

近年台灣掀起路跑風潮，越來越多人投入這項簡單上手的運動。然而，跑步雖然看似輕鬆，卻容易造成慢性運動傷害。台中光田骨科主治醫師嚴可倫指出，膝蓋和跟腱到足底的區塊最常受傷，像是造成跑者膝、足底筋膜炎等，尤其長程的馬拉松和路跑，一不注意就會發生運動傷害。以下他分享4個預防跑步運動傷害的方法，幫助大家跑步更安全。

推特（Twitter）執行長馬斯克（Elon Musk）日前宣佈實施臨時閱讀限制，包括已認證帳號每日最多可讀6千條貼文，未驗證帳號則是600條貼文，掀起用戶反彈聲浪。隨後，Meta執行長祖克柏（Mark Zuckerberg）也在本月6日強勢推出全新社群平台「Threads」，上線1天即收穫3千萬用戶，正式成為推特迄今最強大的競爭對手。對此，《TVBS新聞網》整理出「Threads」教學懶人包，提供讀者簡單上手、了解其中玩法。

打造機器人不是大人的專利，杜拜的新創公司走教育路線，他們改變機器人給人難以理解的形象，機器人只要使用紙版或紙箱，再搭配手機APP，自製機器人就能簡單上手。

Apply Pay在台上路，已經綁定41.5萬張卡，刷卡金額上看3億元，比起本土「台灣Pay」7個月來綁卡3.5萬卡，還高出10倍多，主要是使用上簡單上手，但相關的電視廣告卻是把關嚴格，因為都得等Apple點頭才能夠播放。

開車不喝酒，喝酒不開車，偶爾想要小酌微醺，又怕酒後夜路問題多，何不乾脆把客廳變酒吧？「伴路餐酒」店主郭庭豪（德森）不藏私，公開三款適合在料峭夜裡喝的暖心熱調酒，備妥簡單材料，誰都能輕鬆上手。

智慧社群時代已經來臨，社群APP從去年開始到今年9月份為止，已經有超過2億人次下載。

配合年節，新北市板橋林家花園，推出童玩教學DIY，讓民眾自己也能做童玩，像是小朋友喜歡的風車還有蚱蜢，用綠色塑膠條編織，從身體到觸鬚，看似複雜卻能簡單上手，另外像是製作波浪鼓，不只小朋友笑的開心，連大人都說彷彿回到了童年。

台灣的染髮市場又要掀起一場大戰！日本一款主打染了靠太陽曬，就能變色的著色劑，最近引進台灣，成份裡的銀離子，只要透過太陽光就能愈曬愈上色，染完不用沖洗也可以；不少使用者染完，直接出門曬太陽，連續2到3次，頭髮就能變黑亮；但它的價格不便宜，光是一支，就要一般染髮劑的3倍；而台灣本土品牌的染髮劑，也拿出產品應對，便宜簡單上手，就看民眾怎麼挑？

蘇宗怡：「觀眾朋友大家好，我是蘇宗怡，歡迎今天的來賓朱學恆。」朱學恆：「大家好。」 蘇宗怡：「今天我們要來探討的是，暑假已經快要接近尾聲了，那對於很多的同學們來講，你知道最近每天下午過後下雷陣雨最好的娛樂是什麼？」 朱學恆：「還是在家打遊樂器比較好。」蘇宗怡：「我就覺得好像你可以沈浸在一個世界裡面，然後呢，就不受到這個時間空間的限制，對不對？我們今天就要告訴你，到底在暑假裡面，你有沒有搭上這一波所謂三大主機折扣的這個優惠裡面呢？那如果你沒有搶搭上的話，你未來還有什麼樣的機會呢？我們今天都要報好康的讓大家知道，不過首先講到這三款，我覺得這是市面上現在市佔率最高的，可是就外表來看有很大的不一樣？」 朱學恆：「對，因為其實三款它的設定年齡層，其實都有差異，那分別這個我們應該這麼說，從我右手邊，也就是從GAME CUBE的開始，它是最小的，且你看它的形狀可愛程度，就知道它的使用者年齡層預設是最小的。」 蘇宗怡：「而且我覺得它好像可以隨身就帶著走，對不對？你看，就這樣提著就走了。」朱學恆：「其實就像便當盒一樣，你好像就是拿一個小便當上學一樣。」蘇宗怡：「所以他的年齡層會最低嗎？」朱學恆：「相對的來講會最低，而且他的使用年齡層，包括女性的使用者可能是最多的，那這個像PS2，是目前可能出貨量最大的，那它的設計就是比較折衷，則大部分如果我想要需要有比較多的遊戲的話，會來買PS2。」 蘇宗怡：「那我們看到這個就是很大耶，它是因為我想問的是，它的功能跟它的設計的樣式之中，有一定的關聯性嗎？」 朱學恆：「有一些考量，像是X-BOX，其實它這麼厚重不是沒有原因的，因為它裡面有硬碟裡面，有這個網路，都是內建，那PS2它雖然尺寸小一點，但是其實很多東西都是外附的，那再加上這個可能是我這個右手邊的這個PS2跟GAME CUBE，其實都是日式的思考模式，比較小，比較可愛，那但是X-BOX就是美式，美式作風比較美式的風格。」