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黑咖啡愈喝愈冷!營養師曝「5款祛寒飲品」 促進能量代謝
寒流襲台,冷颼颼的天氣,許多人都會想喝熱湯或熱飲暖暖身子,而上班族則喜歡來杯熱黑咖啡既提神又祛寒,不過營養師陳嫚羚指出,喝咖啡並非最佳選擇,反而會愈喝愈冷,建議改喝「1款咖啡」,能幫助產熱提高體溫。2024/01/22 15:18 -
天冷喝黑咖啡更容易手腳冰冷 營養師推5種「祛寒神飲」
寒流一波又一波,每天都冷到皮皮挫!愛喝咖啡的你,是不是覺得在寒冬來一杯熱咖啡暖身又暖心?不過營養師提醒,想喝點熱飲來保暖,不要選黑咖啡,因為咖啡因攝取過多,容易造成血管收縮,引起手腳冰冷。營養師教你祛寒飲品如何正確喝。2021/01/14 20:32