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曾跟孟耿如是「假面閨密」 陳庭妮私訊關心內容曝光：給她一點空間
陳庭妮今（25）日擔任Garmin品牌大使，開啟熱血BeMore挑戰，即將在28 日生日的她，現場還準備一個壺鈴造型的蛋糕為她慶生。最近陳庭妮運動有成，透過產品功能檢測身體年齡，驚喜自己居然只有26歲，開心直呼：「給了我很多正面的鼓勵！」她也分享這陣子練舉重，已經可以硬舉到90公斤，甚至曾「臀推」把78公斤的老公胡宇威舉起，自豪地說：「他就躺在我肚子上當槓片，真的舉得起來耶！」2024/04/25 17:19 -
年近半百超凍齡！日劇女王親授「小碗瘦身法」 硬舉105公斤練體態
50歲依然美成一道風景！還記得《魔女的條件》中的松嶋菜菜子嗎？風靡全亞洲的「日劇女王」，無論是在《家政婦三田》、《大和拜金女》中的角色都令人印象深刻，已步入熟齡的她，近年睽違22年拍攝大河劇《怎麼辦家康》，為了穿和服進行運動鍛鍊和飲食控制，無論是身材體態、肌膚狀態都一如25年前的「廣瀨未知」！松嶋菜菜子近日也透過日媒分享了自己的運動清單和凍齡保養，一起來看看~2024/02/26 23:10 -
50歲松嶋菜菜子凍齡美貌秘訣曝 為穿和服拍戲練硬舉105公斤
日本人氣女星松嶋菜菜子出演2023年的NHK大河劇《怎麼辦家康》，在劇中飾演「於大之方」一角，她是松本潤（德川家康）的母親、有村架純（德川家康妻子）的婆婆，演技大受好評。松嶋菜菜子因在1999年的經典日劇《魔女的條件》中飾演愛上男學生的女教師廣瀨未知而紅遍亞洲，如今她已經50歲，依然有著凍齡美貌，她近日也在訪談中提到自己保持健康美的秘訣，甚至可以硬舉105公斤。2024/02/23 12:22 -
醫揭「2招」拯救膝蓋退化！ 強化肌力、平衡感一次搞定
上了年紀最怕膝蓋退化，恐怕連走路都會有問題。想要預防膝蓋退化，復健科醫師侯鐘堡提供2招拯救膝蓋運動，幫助提升下肢肌力，延緩膝蓋退化，也提升平衡感，不容易跌倒。2023/08/23 15:46 -
閨密全說了！揭密蔡依林「蜜桃臀真實狀態」：看了都很沮喪
「金曲歌后」蔡健雅即將在5月6日、7日舉行「Let’s Depart！給世界最悠長的吻」台北小巨蛋演唱會，今（1）日她舉行記者會，主持人黃子佼還當場播放蔡健雅的健身影片，她坦言為了身體狀況，所以去年開始健身，最高可以硬舉80公斤，笑說：「有臉友看了我的影片虧我，說是在為2024年巴黎奧運做準備嗎？」2023/03/01 17:53 -
硬舉百公斤突漏尿！正妹遭罵翻哭喊：忍不住 健身前輩幫喊冤
國外有一名健身網美，日前在網路上貼出自己「成功挑戰硬舉100公斤」的影片，沒想到過程中卻意外漏尿，讓不少網友痛批噁心。儘管該網美不斷澄清自己是「真忍不住」，但依然沒辦法平息網友的怒火。2022/12/04 16:19 -
楊森世運會健力摘銀！蹲舉破世界紀錄 8月續拚世錦賽
台灣健力好手楊森今天在世運會健力超重量級以蹲舉破世界紀錄440公斤、臥推322.5公斤、硬舉332.5公斤，總和1095公斤，總積分107.68分奪銀，提前完成在世錦賽設定目標。2022/07/11 12:37 -
在妻面前展雄風！男吞6倍威而鋼 「硬舉」20天被拋棄
印度一名新婚男子，打算在妻子面前大展雄風，竟在行房前一口氣吞下大量威而鋼。不料服用量過多，導致他生殖器持續「硬舉」20多天都消不下來。更悲慘的是，妻子雖努力滿足丈夫需求，但還是吃不消，最後受不了跑回娘家拋棄對方。儘管事後男子手術後已經恢復正常，但恐留下後遺症。2022/06/09 17:14 -
庹宗康逞強硬舉膝蓋報銷 《營業中》忍痛打掃想開車逃回家
男星庹宗康近日接受網路節目《名人說生活》專訪，身為主持人的夏和熙坦言相當有壓力，「現場工作人員沒有人敢用走的、都用跑的！」庹宗康笑說：「不用跑，因為膝蓋受傷，所以我都用走的。」他自爆膝蓋傷勢是在做重訓逞強「硬舉」才受傷，現在只能多休息養傷。2022/04/20 16:43 -
趁年輕存老本！3招訓練股二頭 臀部大腿都能瘦
鍛鍊身體肌肉，除了身材線條好看，同時也是幫自己存老本，避免因年老，身體快速老化、疾病纏身。而運動量少的年長者，除了容易罹患慢性病，也可能造成肌少症，特別是忽略腿部肌肉的鍛鍊，可能會增加跌倒風險，就算平時有在訓練腿部，也很容易忽略大腿後側的股二頭肌，沒有特別訓練，很容易導致退化，進而造成肌肉僵硬、活動度變差，更使得背部跟骨盆的壓力變大、造成腰痛的症狀。以下分享3招訓練股二頭肌，溫馨提醒，腿後側相當容易拉傷，訓練前請做好暖身、避免受傷。2022/04/15 13:30 -
快訊／台灣選手楊森打破世界男子120公斤級蹲舉紀錄
2021年世界盃健力錦標賽於挪威舉行，台灣選手楊森在男子120公斤量級，以437.5kg打破世界紀錄。但很可惜的是楊森因為硬舉310三把都失敗，總和沒有成績，因此蹲舉437.5kg破世界紀錄的成績被取消，但第一把舉起425kg，仍獲得男子蹲舉金牌。另外一位台灣選手田基森，臥舉325kg拿到銀牌。2021/11/13 10:09 -
瘦肉精美豬將輸台！養豬協會硬起來 閉門砲轟農委會主委
總統蔡英文日前逕自宣布明年元旦將開放含有瘦肉精的豬肉、以及30月齡以上的美國牛肉進口，強硬舉動引爆爭議。而中華民國養豬協會昨（31）日召集各縣市養豬協會理事長前往苗栗開會，集體研商美豬開放進口議題，據悉，苗栗豬協理事長陳明朝對此事極為不滿，直接在會議中痛斥農委會主委陳吉仲應站在豬農立場反對開放進口，而非一昧配合總統蔡英文。2020/09/01 10:53 -
喀什米爾交界處 印巴交火. 5軍人喪生
印度總理莫迪在這個月的5號，廢止了查謨-喀什米爾區的憲法特殊地位和自治權，還派兵封鎖了喀什米爾地區，切斷當地的交通和通訊。全球各地都有民眾發起示威運動，抗議莫迪的強硬舉動。巴基斯坦和印度都宣稱擁有喀什米爾的主權，兩國長年來也為此衝突不斷；巴國總理就警告莫迪，要是敢在喀什米爾做出挑釁行為，巴國一定會報復。印巴緊張情勢持續升溫，15號傳出巴國和印度軍隊在喀什米爾邊界交火，共造成雙方5名軍人死亡。2019/08/16 19:59 -
97歲阿嬤「找不到對手」！計畫百歲硬舉90公斤
許多人常說「活動-要活就要動」，而這名老奶奶就證實了這句話。美國佛州97歲的艾蒂絲(Edith Traina)老當益壯，她是位健力比賽(Powerlifting)的選手，每週固定上健身房3次，最近的比賽中臥推27公斤、硬舉59公斤，完全看不出年紀將要破百。2018/04/10 14:21 -
國手苦無經費出國 開直播求贊助：沒奪金就裸體
沒奪金，裸體硬舉100下！我國前舉重國手邱一烈有意參加今年8月份在西班牙舉辦的世舉大師賽，他認為自己奪金機會非常大、無奈卻苦無經費出國，為了尋求廠商贊助，邱一烈昨(3)日在《臉書》直播宣誓若無金牌，回台灣就要公開裸體挺舉100下以示負責，消息傳出引起熱烈討論，知名網紅館長陳之漢聽聞也霸氣回應「我來贊助不用裸體！」2018/04/04 09:36 -
快訊／北韓月中試射飛彈？美通知盟國恐會打下
國際最新消息！澳洲每日電訊報，引述情報消息指出，北韓極有可能選在4/15日，前領導人金日成冥誕，或是之前進行飛彈試射，而美國也打算反擊，據了解已告知澳洲將可能會，攻下北韓試射飛彈，卡爾文森號航母也預計周末，就會進入朝鮮半島一帶水域，面對川普強硬舉動，朝鮮勞動新聞也回應，核武對準的不只是南韓和太平洋地區，若是美國有發動攻擊的徵兆，也將會對美發動核武攻擊。2017/04/12 14:09 -
【新新聞】當正處衰弱的中國 遇上不怕戰的川普
川普當選後北京倍感壓力，這段時間對台的強硬舉措，固然是對蔡英文當選總統餘恨未消，也想透過壓迫台灣對美國釋放訊息。反正成天擔心自己會被歸為麻煩製造者的台灣，雖不會承認九二共識，但被霸凌習慣了也不會哀號。2017/01/18 16:10 -
無視財政惡化硬舉債！ 監院彈劾劉政鴻
前苗栗縣長劉政鴻曾被外界評比是五星級首長，但他卸任後，繼任的縣長卻發現縣庫被挖乾，連縣府員工薪水都發不出來！監察院調查發現，劉政鴻任內舉債過多，超過法定權限，甚至違法挪用鄉鎮災害補助款2.1億，認為劉政鴻有嚴重違失，以11比1的票數通過彈劾案。2016/10/06 21:45 -
500公斤槓鈴 大力士舉起後爆血管暈倒
28歲的英國男子艾迪是著名的大力士，在各類舉重比賽中相當有名氣，但在最新的全球硬舉錦標賽中，他挑戰500公斤重的槓鈴卻差點沒命；艾迪成功拉起槓鈴撐了快10秒後身體受不了，當場爆血管、暈倒，嚇壞隊友跟裁判。2016/07/12 10:43 -
破世界紀錄 奧運銅陳葦綾再奪金
在北京奧運獲得舉重銅牌的陳葦綾，今天在高雄世運的健力賽中，再創佳績，在輕量級的「蹲舉」跟「硬舉」2個項目，都打破世界紀錄，輕易拿下女子組金牌，陳葦綾說她興奮的在後台大叫，希望各位記者沒聽到。2009/07/25 10:12
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