首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 龍天翔殺人未遂吳奇隆丁寧劉詩詩余天周杰倫吳泓逸統一獅飆罵 搜尋: 睡眠障礙改善 結果共1筆 晚上也可以吃!B群「4大功效」曝光 這類人還能改善睡眠 現代人壓力大,導致睡眠不足等問題產生,不少人會選擇吃B群提神,因此有B群相關疑問出現。衛福部食藥署在臉書「藥博士 正藥說」說到,B群是幫助人體正常運作的維生素,並非透過刺激中樞來提神,不過覺得疲勞的話,還是需要適度休息。 健康 2024/05/27 11:13