首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 停課YouTubeMusic疾管署沈建宏 腹脹太魯閣號腸病毒71型腸阻塞家屬醫療院所 搜尋： 睡眠休養感 結果共1筆 亞洲人睡太少！台.日.韓每天不足8小時 您是否受睡眠問題所擾呢？有健康的睡眠才能有健康的生活，但現代生活步調快速、繁忙，容易影響睡眠時間與品質。「經濟合作暨發展組織(OECD)」統計成員國平均睡眠時間，歐美國家普遍超過8小時；而亞洲國家則大多不滿8小時，其中又以日本最少。為此，日本政府新訂定了安眠指南，提倡「睡眠休養感」，帶動相關商機與服務。 FOCUS 2023/12/22 20:00
