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不只是停經！5大「更年期症狀」 多吃4食物輕鬆面對初老
更年期是每個人的必經之路，尤其女性到了40歲後，不只卵巢功能開始下降，荷爾蒙分泌也逐漸變少，隨之而來的還會有心悸、盜汗、易怒等身心狀況，意味著即將邁入所謂的更年期。除了眾所周知的停經，更年期還有哪些信號？這篇帶你來看5大「更年期症狀」，若發現自己中了不少，很可能就是預示你進入更年期啦！2023/09/17 14:36 -
夏日養生好食材！中醫師推嫩薑「連皮一起吃」 改善體內寒氣
薑對身體有發汗作用，因此在冬季非常受歡迎。中醫推薦在夏天也很適合吃薑養生，尤其是嫩薑，有豐富的營養素還能改善體內寒氣問題，是非常適合在夏日吃的養生好食材。2023/08/08 13:53 -
預防勝於治療！感冒要對症下藥 中醫師建議「分型」療法
你是否有過吃了感冒藥依然好不了？反而愈吃愈嚴重？中醫師余雅雯表示，其實感冒可以分成4種，主要以體質及環境來分類，其中治療方法、症狀都不盡相同，要先搞清楚才能對症下藥，治療才會又快又有效果。2023/01/05 15:28 -
嬰兒發燒包緊發汗免就醫？ 專家：延誤送醫恐致死
對爸媽們來說，小兒發燒是最頭痛的事情，但日前有媒體報導，只要將寶寶包得緊緊的，讓孩子發熱流汗，就能使病灶解除。讓爸媽最手忙腳亂的事情，真的只需要小小動作就能緩解嗎？2016/11/29 17:19 -
每天都洗澡？ 專家：「潔淨感」出自社會壓力
夏天到了，有些人不喜歡滿身大汗、黏黏膩膩的感覺，可能一天會洗2到3次澡，但是在美國、澳洲都有皮膚科醫生建議，太常洗澡或是用太熱的水洗澡，都有可能破壞皮膚表面的平衡，要時時刻刻保持乾淨，或是不散發汗味、異味的觀念，可能只是一種社會壓力。2016/05/18 22:30 -
戴安全帽又噴髮膠！ 男額頭冒痘化膿
許多男性喜歡在出門前擦髮蠟、噴髮膠替頭髮做造型，但台北有位送貨員，天天在外騎機車送貨，又愛噴大量髮膠整理瀏海，但大熱天的，戴安全帽容易悶熱發汗，導致他額頭冒了大大小小的痘痘，甚至發炎化膿，醫師提醒，噴髮劑的化學成分，和大量汗水結合，容易導致頭皮毛囊發炎致痘，噴的時候最好別太接近皮膚，安全帽也要定期更換清洗，免得帥氣髮型底下的皮膚慘不忍睹。2012/05/01 12:26 -
急凍！不消暑反「中暑」 冷氣房別太涼
氣溫飆高，民眾流汗後馬上進入冷氣房，但這樣反而中暑，很多人熱到受不了會去游泳，結果都不知道自己的毛細孔急速收縮，體內高熱無法藉由發汗排出，已經出現輕微中暑現象，自己都不知道。醫師建議，冷氣房的溫度最好別低於26度，如果外頭實在太熱，最好是在冷氣房門口先待一會、分階段「涼」快，比較健康；但也因為天熱冷氣開得強，最近涼被的業績嚇嚇叫。2010/07/08 13:00
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