瘦身湯 結果共6筆

天氣忽冷又忽熱，再加上疫情升溫，待在家中時間多了，更要均衡攝取各種營養，才能維持健康和體重喔！今天，就來分享三道美味低脂瘦身湯，無論是當主食或配著吃，都有滿滿的飽足感，又不怕變胖呢～

有「蔬菜中的皇后」美名的洋蔥，富含維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵、硫化物、膳食纖維和槲皮素。不只可以提升免疫力，還能促進血液循環，加上熱量低，可抑制脂肪生成及增加脂肪分解，絕對是減肥好物，今天就來教你三種超實用洋蔥瘦身方法。

別小看一碗蔬菜湯，只要利用常見的高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔等蔬菜燉煮出來，不僅有豐富膳食纖維和植化素，還能助你減肥！設計蔬菜湯的國際藥膳師岡本羽加，以自身的減肥經驗來驗證減脂瘦身湯隱藏的瘦身力。

減肥這幾年成了全民運動，吃藥針灸方法百百種，民進黨青年部主任趙天麟，原本85公斤，卻在2個月內甩肉11公斤，秘訣是靠媽媽教友間流傳的瘦身湯，一邊喝，再搭配運動，讓他成了民進黨減肥活廣告，讓不少黨內「重量級」同志感受壓力。

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喜歡看電視購物頻道買東西的民眾要特別小心，消基會最近接獲申訴，有消費者只買兩盒瘦身湯，卻送了兩打，強迫推銷，還有的消費者想退貨，業者卻提供假地址，讓民眾退貨不成，消基會說，如果遇到這種事，可以立刻向消基會申訴！