-
睡10小時還是累？醫揭「粒線體失衡」危機：1營養組合助逆轉
明明睡了10個小時，起床還是像沒充電？不少人以為只是工作太累，但家醫科醫師陳欣湄提醒，當疲勞持續好不了，問題可能不在意志力，而是身體裡負責發電的「粒線體」出了狀況。更可怕的是，有些疲勞甚至連睡覺都補不回來。2026/06/24 03:00 -
4成已婚職業婦女曾焦慮或憂鬱！醫示警：4重壓力源恐「腦疲勞」
想要在工作崗位上有表現，也想要當好媽媽、好太太，許多職業婦女身心壓力超標，往往忽略大腦悄悄亮起的警訊，呈現「腦疲勞」的狀態，影響身、心正常運轉。2025/05/09 06:00
廣告
