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水腫怎麼消？營養師曝4高鉀飲食排鈉 這類患者不適用
吃太鹹、鈉攝取過多，不只會容易難控制血壓還會水腫！營養師許育禎表示，鈉吃太多不僅會讓高血壓患者的血壓不易控制，也容易導致水分滯留體內，造成水腫，建議多吃「高鉀」飲食排鈉，消水腫。不過，她也提醒，腎臟功能不佳者不建議食用！2023/02/24 15:38 -
水腫退散！3款「消腫去油茶」暖胃輕鬆瘦 蔡依林也超愛
腿粗有時候不是胖！是水腫！尤其是上班族女性，長時間在辦公室久坐，缺乏走動和運動，血液循環不佳就容易引起下半身浮腫問題發生！香港中醫師何慧欣就分享了3款中醫茶飲，一款利水消腫、2款去油消滯，轉冷入冬喝一杯暖胃又能輕鬆瘦！2022/11/08 15:05 -
消暑秘方！玉米鬚+茯苓促代謝 解濕消暑
最近天氣越來越熱，有醫師提醒，想要消暑的話不一定要喝運動飲料，也可以嘗試喝玉米鬚茶，因為玉米鬚有可以利尿，促進體內水分代謝後，熱氣也跟著排除，另外加入中藥材的茯苓、黃耆、菊花，也是一樣有去熱效果。2016/06/05 12:56
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