首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 湯包服役Google播客陳鑒親密失戀余天女婿余天GooglePodcast金高銀 搜尋： 熱量限制 結果共1筆 間歇斷食容易瘦？研究：與熱量限制沒差 「1關鍵」才有效 不少民眾在減重時會執行「間歇性斷食」來控制熱量，但間歇性斷食真的會瘦得更快嗎？醫師指出，在《新英格蘭醫學雜誌》的最新研究顯示，間歇性斷食與一般熱量限制，在統計學上其實沒有顯著差異，真正讓減重起作用，是控制住吃的「總熱量」才有效果。 健康 2023/12/13 10:33
