首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 翁曉玲新竹市衛生局電費混充橄欖油事件中執委張葳葳精進制度終止興櫃天赦日7 19國軍 搜尋： 火龍果吃法 結果共1筆 火龍果抗氧化超強！醫揭「1吃法」最忌諱：血糖恐劇烈動盪 目前正值火龍果的自然產期，且營養豐富，許多民眾會當飯後水果享用。醫師張家銘指出，火龍果含甜菜鹼色素，這也是讓火龍果紅通通的天然色素，它不僅能有效抗氧化，還可以抗發炎、降血壓、降血脂，甚至幫助控制血糖，對肝臟和大腦也有保護作用。另外，張家銘也提到，直接「吃整顆火龍果」能保留纖維幫助消化，也能讓營養釋放得更穩定。 健康 2025/10/02 19:14
