首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 原子少年梁實暴肥白冰冰二手菸胡椒廚房倒閉統一獅男星病逝深藍壓力癌細胞 搜尋： 減重速度 結果共1筆 小心急速復胖！專家曝「慢減重」3好處 1關鍵更快成功 「減重速度」是成功瘦身的關鍵！研究發現，減重速度越慢，復胖的可能性就越低。醫師指出，慢速減重有許多好處，不僅能建立健康的飲食和運動模式，還能降低減重過程中的飢餓感和剝奪感，因此找到一個能執行而穩定的減重速度，才能成功達成減重目標，遠離復胖困擾。 健康 2024/05/24 16:09
