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比牛奶還補！「9深綠蔬菜」含高鈣 1吃法防骨質疏鬆
想要補鈣只能喝牛奶嗎？你知道大家超愛的深綠色蔬菜，除了營養豐富，富含纖維質外，其實也含有鈣質嗎？營養師李婉萍推薦，9種深綠色蔬菜，鈣質含量高於牛奶，建議以3招攝取，鈣質吸收更好更滿。2024/01/02 15:37 -
狂吃綠色蔬菜！他半個月後「掛急診洗腎」 醫揭1類人少吃
大家都知道多吃蔬菜有益身體健康，不過竟有人吃著吃著就進了醫院！腎臟科醫師洪永祥分享，曾有一名慢性腎衰竭患者，為了健康，三餐都吃芥菜，沒想到因此掛急診洗腎。醫師提醒，其實深綠色蔬菜含有大量鉀離子，對一般人有益處，但腎臟病患者應適量攝取。2023/01/13 07:48 -
醫院過端午 蕭萬長品嚐雜糧粽
在醫院過端午的副總統蕭萬長，同樣也能感受一下過節氣氛，北榮中午替住院病患準備了特殊調配的雜糧粽，也比較小顆，解解嘴饞而已！營養師強調，像是副總統這種癌症術後病患，營養很重要，深綠蔬菜、柑橘類水果還有牛奶或豆漿，才是建議飲食，而且要少量多餐，畢竟暫時不打算化療或標靶治療的副總統，需要體力對抗癌症復發。2009/05/28 19:09
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