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職場跨世代！Z世代注重個人感受 中階主管如何溝通成挑戰
Z世代開始進入職場成為企業新生力軍，但也讓世代交替的問題漸漸浮現，中階主管面臨上有資深長官、下有年輕世代，對於觀念跟期待都不同，讓世代衝突成為職場新課題。根據調查有高達四成的中階主管考慮離職，主要原因包含溝通困難、團隊帶領無力感。專家指出，Z世代重視被聽見與個人成就感，主管們不能再用過去的管理方式，要能帶心帶人就必須理解世代需求、開啟雙向溝通，才能提升團隊的工作效率。2025/04/24 22:38 -
日本超夯「胺基酸4:6黃金比例」！營養師曝：30分鐘即可吸收
隨著營養意識提高，「吃得聰明」成為現代人追求的生活準則，不只是健身族群，連注重保養、講究飲食品質的都會男女，紛紛開始重視體態的養成、蛋白質的補充。而近期，日本竄起一股「胺基酸4:6黃金比例」風潮，透過40%白胺酸與60% 其他8種人體必需胺基酸，精準補充身體與肌肉所需的重要營養素，打造好體態。2025/04/17 14:12 -
離譜！大型購物中心廁所、飲水機 遊客目擊小強接連出沒
高雄前鎮區一間大型的購物中心被遊客發現有小強出沒，而且地點還是應該最注重清潔的廁所跟飲水機，有民眾三月中旬在購物中心的廁所，目擊小強鑽進了擦手紙的鐵架內，另外飲水機的檢查表封套內，也有兩隻小強屍體，擔心碰觸的設備，已經跟小強間接接觸，相當噁心。2025/04/02 13:16 -
韓百貨食品區成主戰場 推高級客製化服務
南韓內需不振，民眾減少購買衣物鞋子，百貨公司食品區成為主戰場，有賣場主打高級食品做出區隔化，南韓民眾對食物的要求除了好吃，更注重對健康有益，最近吹起的「低速老化」風潮，減少攝取精緻澱粉，多吃膳食纖維、蛋白質，延緩老化速度，連鎖麵包品牌也趁勢推出健康麵包。來自TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2025/04/01 14:36 -
麻疹疫情燒 美疫苗最高官遭逼辭 痛批衛生部長
到3月底止，全美19州麻疹病例逼近500人，其中最大比例是未接種疫苗的幼童。若麻疹疫情算是川普政府的政績，數字真是不可忽視。儘管川普任命的衛生部長小羅勃甘迺迪，再三強調自己注重安全，但他反疫苗的立場，在這波麻疹疫情中有相當影響力。麻疹傳染力相當強，若群體中施打疫苗人數不夠，很難有效遏止傳播。同一時間，美國衛生部傳出要裁員上萬人，轄下食品藥物管理局FDA的疫苗最高事務官，主動請辭。傳出他是遭到逼退，而辭職信中也痛批小羅勃罔顧真相，傷害國家。2025/03/31 20:00 -
影帝妻「二度拖延就醫」險送命！大腸癌割淋巴結 感冒變肺炎
愛妻出名的77歲的亞太影帝姜大衛（John哥）日前和太太李琳琳一起受訪時，在鏡頭前抱怨太太不注意健康，元旦前感冒很久都不看醫師，被他逼迫下就醫馬上被收住院，原來是已經嚴重肺炎險送命。還提到李琳琳十多年前也是不注重健康，發現大腸癌竟已是第三期，開刀時割了10顆淋巴結，病況非常危急！2025/03/30 03:00 -
陶晶瑩昔遭「曾國城強吻」！藍心湄機警反制 本尊認不舒服揭有未爆彈
陶晶瑩（陶子）和邱勝翊（王子）今（24）日出席普仁公益記者會，擔任公益大使，呼籲大家關注兒少議題。身為二寶媽，陶晶瑩非常注重孩子的安全，日前曾國城受訪談論黃子佼時，因失言說出「本來還期待他回歸」，引發批評聲浪，有網友挖出過去藍心湄爆料陶晶瑩遭曾國城強吻的畫面，對此陶晶瑩正面回應了。2025/03/24 12:53 -
《影后》挑戰演技高峰 曾莞婷維持體態3秘訣
Netflix的熱門劇集《影后》掀起追劇熱潮，其中「本土劇女神」曾莞婷演技大爆發，成功擺脫以往八點檔角色的既定印象，躍上國際舞台。私下的她，也十分注重身心靈的平衡，積極追求健康的生活方式。曾莞婷在社群媒體上時常分享運動、飲食、生活等相關貼文，傳遞正能量，鼓勵粉絲們一起追求更好的自己。2025/03/20 18:30 -
林志玲美岀新高度 1習慣比同齡人更年輕 活出優雅自信
「同齡不可怕，同框才尷尬。」有沒有這種經驗，參加同學會發現有些人看起來特別年輕，時間和年齡向來都是女人的天敵，歲月總是毫不留情留下痕跡，但偏偏有些人成為例外，女神林志玲日前出席巴黎時裝週活動，凍齡美貌與曼妙身材掀起熱議，她說：「我們無法逆齡，但可以保鮮青春的心境和靈魂。」不僅於外在的保養，更要注重內在的健康。想要擁有比同齡人年輕好幾歲的狀態，跟著志玲姐姐保養，活出美麗自信！2025/03/17 12:14 -
炒菜選錯油「釋放致癌物」罹癌！廚房油煙超毒 橄欖油中鏢
你知道嗎？炒菜時選對油，可能比你想的還重要！近年來，越來越多人注重飲食健康，挑選優質食用油，但事實上，不同的烹調方式需要搭配適合的油，否則可能適得其反。根據衛福部統計，肺癌已連續兩年蟬聯台灣十大癌症之首，女性患者的發生率更是逐年攀升，而廚房油煙正是隱藏的危險因子之一！如果用錯油、搭配錯誤的烹飪方式，恐怕會讓致癌風險大增。2025/03/14 13:28 -
天氣變化大易感冒 醫師籲注重生活作息
近期氣溫變化大，稍不注意不僅大人，小孩也容易感冒。醫師表示，疫情緩和後警戒心降低，平日還是可以注意勤洗手及戴口罩，另外建議少吃加工食品，更要養成良好生活作息。2025/03/12 21:21 -
才新婚半個月！鼓鼓揪女子「躺地睡覺」被拍 認：關係又更靠近
鼓鼓呂思緯日前受邀擔任「2025粉紅瑜珈」的皮拉提斯課程小助教，參與並慶祝該活動第10週年的盛會，鼓鼓也經歷超過10年的愛情長跑，最近轉換身份晉升為人夫，在談及生活變化時表示：「彼此稱謂有些改變，但生活跟過往一樣沒什麼差別，只是越來越注重健康，保持運動習慣就變得必不可少。」現場除了有愛運動的參與者外，也吸引了不少鼓鼓的粉絲來參加，看到許多熟悉面孔的鼓鼓笑說：「常看到大家在舞台下跳動，但沒看過你們認真運動，不知道大家原來也會運動！」惹得全場哈哈大笑。2025/03/11 15:56 -
台韓旅客「愛去越南又愛嫌」！3原因害滿意度超低 台人給負分
近年來旅遊風氣盛行，國人不再侷限於國內觀光，而是轉往國外旅遊，世界各國也注重觀光旅遊業發展，對一國的經濟有很大的幫助。近日有越南媒體報導了一份越南對觀光客所進行的調查，發現南韓及台灣是越南主要的觀光客來源國，但這2國給越南的滿意度極低，台灣的觀光客甚至給了-12.8分，在國際上引起討論。2025/03/09 21:29 -
蔡黃汝挑戰台語劇腸躁症爆發 「邊吃邊拉」超崩潰
蔡黃汝（豆花妹）在職人劇《無罪推定》中扮演律師，首次挑戰全劇台語演出，龐大的壓力讓她腸躁症爆發，拍攝期間為了緩解緊張，平時注重飲食控管的她破戒，靠甜食來撫慰自己，卻不用擔心會變胖，「因為那一陣子吃什麼也就拉什麼，所以我就很放膽地在這部分犒賞自己。」但現在回想起來她滿是感激，因為從不諳台語，在拍攝團隊、經紀公司以及親友們的幫助下，她從零到有可以唸完一整句，呈現出不同面貌的表演。 的蔡黃汝。2025/03/07 13:19 -
林峯女兒多才多藝！鋼琴騎馬游泳樣樣來 貴族幼兒園學費逾90萬
林峯日前為新電影《面試特攻隊》進行拜神儀式，電影中他與余香凝飾演一對為小朋友升學問題而煩惱的父母。 現實中，二十四孝爸爸林峯為愛女「格格」Luna也下足本錢栽培，他安排Luna就讀上海著名的貴族幼兒園AJA宜樂兒童之家，該校是一所雙語教育的國際幼兒園，非常注重英語能力，由於AJA是私立學校，學費每年逾20萬人民幣（約90萬新台幣），他更笑言曾為女兒面試幼兒園填表填到手軟。2025/03/05 11:53 -
B12補過量恐傷肝臟！醫師曝保健品「5大NG吃法」 浪費錢又傷身
保健食品吃錯，小心反而傷害身體健康，醫師表示，臨床上經常遇到一些非常注重健康的病人，因為擔心營養不足而選用各式各樣的保健品，甚至還會請教醫師的意見。然而，即使是如此注重養生的人，經過抽血檢查後發現，維生素D、礦物質、抗氧化物等營養素的濃度仍然出乎意料地不足，原來與5大錯誤習慣有關。2025/03/04 23:39 -
韋汝太狂！副業投資百萬「3個月回本」 一原因不給14歲兒零用錢
韋汝今（4）日出席保健品牌記者會，擔任代言人，身為TVBS《健康2.0》和《食尚玩家》主持人的她，非常注重飲食、運動和保養，完全看不出實際年齡已39歲，還有一個14歲的兒子。韋汝近來砸下百萬投資自創品牌，營運3個月已回本，產品供不應求，成果驚人，她謙虛表示身價「小資」，繼續努力。2025/03/04 18:49 -
纖維攝取少、水喝不夠 長期便祕者留意「大腸憩室炎」
平時飲食真的要注重營養均衡，尤其，如果纖維攝取不足，水又喝得不夠多，很有可能會產生「大腸憩室」，也就是腸道壓力過大，腸壁向外的囊狀突起物，一旦發炎，很有可能會反覆腹痛或腹脹，這時就得盡快就醫，以免耽誤黃金治療期。2025/02/21 22:46 -
「有錢人5大特徵」認證！手機殼秒辨別 馬斯克果然中了
有錢人的生活方式與你我大不相同！一名男子近日在論壇上分享觀察到的有錢人5大特徵，包括出國搭乘商務艙、配戴名錶、重視健康、注重居家品味，以及使用手機不裝保護殼等，掀起熱議。網友紛紛認同「真正的有錢人通常低調，反而土豪才會到處炫富」，直言他們把錢都花在刀口上。2025/02/20 13:32 -
iPhone神功能免解鎖「緊急可保命」 警還靠它成功幫找回手機
iPhone向來以注重用戶隱私安全聞名，除了撥打緊急電話、拍照外，絕大多數功能都需要解鎖才能使用，不過其實還有一項鮮為人知的「醫療卡」功能，不僅當發生緊急事件時，第一線應變人員能從鎖定畫面存取用戶重要醫療資訊，甚至還能「幫忙找手機」，台中市太平區一名肯亞籍交換學生，1日不小心將手機掉在路上，轄區太平分局警方也正是利用此功能，聯繫到交換學生的友人，進而通知她前來領回，非常具有實用性。2025/02/06 18:57 -
2025高雄綠色友善餐廳評鑑啟動！加入全新「綠色友善餐盒」項目同步招募中
高市府農業局正式啟動2025年「綠色友善餐廳」評鑑計畫，並首次推出「綠色友善餐盒」徵選項目，廣邀高雄地區餐廳及餐盒業者一同參與。自2011年以來，「高雄綠色友善餐廳」旨在鼓勵餐廳使用高雄在地的有機友善食材，及提升餐飲業者飲食安全與環境永續理念。今年也首度攜手全台極具指標性的《綠色餐飲指南》，通過評鑑且食材中有機友善食材比例達30%以上的餐廳，將推薦取得《綠色餐飲指南》認證，進一步提升品牌形象，吸引更注重健康與環保的消費者。2025/02/05 11:31 -
全球企業注重員工身心 引進「快樂長」台灣需跟進嗎？
不只追求薪水，更在乎生活品質和福利，Z世代對工作的態度改變，也驅動職場快樂風潮，尤其ESG一環，就是員工身心健康，國外甚至設立「快樂長」職務，而台灣該跟進嗎，專家認為，這個職務不是必要性，但企業文化要做到，讓員工有歸屬感和照顧生活，才能往幸福企業邁進。2025/02/03 22:42 -
花草都能下肚！ 「韓式裱花」蛋糕變花束、盆栽
買甜點送禮不只要好吃、也注重美感。韓式錶花蛋糕上的花花草草裝飾，全都是用可食用的「白豆沙」做成的，每一朵都很逼真，韓式裱花蛋糕師也說，有時為了精雕一朵花、一片花瓣葉子，都要花上好幾個小時，很多客人看上漂亮的蛋糕一再回購，甚至有人從情侶交往，買到結婚生子。也是她最大的成就之一。2025/01/30 12:20 -
「泰」風趣！泰駐台代表接受TVBS專訪賀新年 談台泰相似之處
泰國駐台代表文那隆2024年2月來台就任，日前接受TVBS專訪，全程展現「泰式」風趣，也展現泰國的軟實力。文那隆說台灣人和泰國人有不少相似之處，例如適逢過年，都一樣注重家庭和團圓，他也向台灣的觀眾朋友拜年。2025/01/27 12:29 -
女星挺低溫熱舞靠酒暖身！醫揭「1真相」恐失溫 2類人注意了
原住民歌手阿布絲為拍攝新MV前往馬祖取景，拍攝期間，她與舞者頂著攝氏2～3度的超低體感溫度，穿著薄紗服飾跳舞，為了取暖，還與所有人一同喝酒取暖，還越喝越進入狀況。醫師提醒，喝酒暖身其實是錯誤觀念，相反的，喝酒後反而更需要注重保暖，才能避免發冷、失溫等狀況出現。2025/01/23 20:35
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