-
柑橘白絲別剝掉！抗便秘、防感冒 營養師加碼授「挑橘法」
離今年過年剩下不到一個月的時間，也代表著柑橘的盛產季節正式來到了！營養師高敏敏提醒柑橘控們，橘子上白色的絲，千萬別剝個精光！橘子白絲超營養，除了抗便秘之外還能防感冒。2023/01/03 05:45 -
橘子的季節來了！從皮到肉都是寶 專家曝3大好處
黃澄澄的橘子香甜多汁，天氣一轉涼，就是柑橘的盛產期。橘子在中醫看來，整顆都寶，從橘皮、橘絡到橘肉，各有不同的功效。不過，橘子性質偏寒，不要一次吃太多，以免肚子痛。2021/11/30 23:51 -
橘子擺放有學問！ 「這樣吃」浪費營養
橘子盛產於冬季，也是年節不可缺少的水果，且只要剝剝皮，就能吃進豐富的維他命C。不過，你知道橘子「怎麼放」可是有學問的，甚至它表面常被人丟掉的絲狀纖維，還十分具有營養價值喔！2019/01/30 23:26 -
滾水煮+沖冷水 日本網路瘋傳6秒剝「硬橘」
日本最近流傳一段網路影片，把柑橘用熱水煮1分鐘，再沖冷水，就能在6秒內輕鬆剝皮，而且連柑橘上白白的絡，都能一起剝掉，實際測試，柑橘的確能像影片中一樣剝得很乾淨，但營養師提醒，柑橘上的橘絡含有豐富的纖維質、維生素P，有降血脂、膽固醇，減少脂肪肝的作用，吃下肚對身體有益無害2015/03/10 19:27
廣告
