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狂灌冰水消暑小心！醫揭「寒熱錯雜」真相 3飲品助降火氣
夏日高溫讓人忍不住想灌冰水消暑，卻可能在不知不覺中讓身體陷入「寒熱交雜」困境。中醫師林慶芳在門診中發現，最近許多患者並非單純中暑，而是出現腸胃悶脹、異常口渴、頭暈昏沉等複合症狀，而這一切與夏天錯誤的消暑習慣有關，推薦3款中醫食療飲品，幫助民眾安然度過炎夏。2026/06/11 01:00 -
比紅參更溫和！醫曝「西洋參」補氣又提神：這類人最適合
許多人常感到疲憊無力、說話提不起勁，甚至睡醒後仍覺得精神不濟，這些症狀很可能是中醫所說的「氣虛」表現。面對現代人普遍的氣虛困擾，中醫師林慶芳分享了一種溫和有效的補氣方法，並特別推薦一味他在臨床上經常使用的藥材「西洋參」。2026/04/18 06:00
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