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氣溫驟降惹哭人！你患上「冬季憂鬱」了嗎？一文看症狀及預防方式
冬季氣溫驟降，自8日起東北季風增強，接著還有一波強冷空氣，強度可望挑戰大陸冷氣團等級，氣溫恐跌破10度。時值寒冷季節，不少民眾容易出現情緒低落、無力倦怠、注意力不集中或睡眠障礙等憂鬱症狀。專家提醒，若有這類狀況，可能是「冬季憂鬱症」（Winter Depression）所致，建議及早尋求協助。究竟為何冬季容易引發憂鬱？典型症狀有哪些？又該如何預防與調適呢？本文帶您一次看懂。2025/12/07 18:01 -
天氣／入冬首波大陸冷氣團？下周強冷空氣襲 專家：北部恐探10度
今（7）天白天各地氣溫回升，東北季風減弱，各地大多為晴到多雲。下周六東北季風增強，此波冷空氣較強，北部及東北部天氣明顯轉涼，天氣風險公司資深顧問吳聖宇表示，週六（13日）下半天到晚間，隨著鋒面系統掠過後，較強的東北季風夾帶冷空氣南下，到時候北部、東半部將轉為陰天有短暫陣雨天氣，中南部雲量也會增多；下周日晚間到周一（15日），中北部、東北部空曠地區可能降到10-12度低溫。2025/12/07 16:57 -
天氣／2波冷空氣南下「大範圍降溫」 挑戰今年首波大陸冷氣團
本週前後會有2波冷空氣南下，台灣大學大氣科學博士林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」表示，預計自下周（14）日開始，東北季風增強並大範圍顯著降溫，強度有機會達今年首波大陸冷氣團強度。2025/12/07 09:43 -
天氣／入冬首波冷氣團！2段變天「跌破10度」急凍 明北東先灌雨
今天（7日）輻射冷卻影響，早晚仍較涼，各地低溫普遍為13至18度，白天回升至24至27度，僅基隆北海岸、大台北山區及宜花地區有零星短暫雨。不過明天（8日）起東北季風增強，雨區擴大至桃園以北、東半部跟恆春半島，接著還有一波強冷空氣挑戰大陸冷氣團等級，估計跌破10度。2025/12/07 07:46 -
天氣／好天氣剩明天！下週2波東北季風接力報到 3地防局部大雨
氣象署表示，明天各地多雲到晴，未來一週有2波東北季風，8、9日東北季風增強，宜蘭、大台北山區、基隆北海岸防大雨，預計13日下波東北季風增強並降溫，不排除達大陸冷氣團強度。2025/12/06 19:19 -
天氣／周末好天氣日夜溫差大 下周東北季風增強「這3地」留意大雨
東北季風減弱，今日北部地區氣溫回升至22度至24度，中南部則達25度至26度，但夜間低溫可能降至15度。根據「中央氣象署」預測，下周一與二東北季風將再度增強，北部和東部地區有局部降雨，特別是「宜蘭」、「大台北山區」及「基隆北海岸」可能出現大雨。周末天氣較穩定，但仍需注意低溫現象！2025/12/06 11:30 -
低溫成中風旺季！32歲男子突腦出血 中西合治奇蹟康復
強烈東北季風增強南下，氣溫將急凍下探14度！天氣風險公司警告，周三、周四將是感受最冷的時刻。中醫師也同步發出警訊，氣溫驟降正是「中風旺季」，千萬不可輕忽！一名32歲的吳先生，日前就因腦出血突然昏倒，所幸在中西醫合璧治療下，短短幾周就奇蹟康復，準備重返職場。2025/12/04 19:19 -
早晚溫差大難穿衣！羽絨外套穿錯恐不保暖 專家揭正確穿法
近期受到東北季風增強影響，各地氣溫早晚偏涼且日夜溫差大，有民眾就抱怨這樣的天氣讓他出門相當困擾，直言「根本不知道該怎麼穿」，引發網友共鳴；對此，不少過來人也給出建議，並提醒不是穿越多就代怎越暖。2025/12/04 13:35 -
天氣／全台急凍！鄭明典示警「0度線南壓」 最低下探14度
受到東北季風增強與華南中層水氣通過影響，今日各地氣溫大幅下滑。前中央氣象局長鄭明典今（3）日指出，因冷空氣熱傳導及輻射冷卻效應，「0度線」正迅速南移。中央氣象署也提醒，今夜至明（4）日清晨冷空氣最強，西半部低溫恐降至14度。2025/12/03 21:16 -
空淨機「見綠燈就關」錯了！ 9成家庭誤踩空污陷阱
今(12/3)不只氣溫下跌，東北季風增強空氣品質恐同步變差，不少人家裡都會開空氣清淨機，不過家電達人提醒，很多人空淨機「見綠燈就關」恐誤踩空汙陷阱。2025/12/03 10:56 -
天氣／冷空氣南下！今夜至明晨最冷 北台急凍14度
今(3)日東北季風增強，臺灣中部以北、東北部及東部天氣明顯轉涼，其他地區早晚亦涼，氣象署提醒，基隆北海岸、大臺北及東北部地區有雨，並有局部較大雨勢發生的機率。這波東北季風預計會影響至週五，最涼冷的時段就在今夜至明晨。2025/12/03 08:48 -
天氣／明天急凍！「最冷時間」曝光 低溫下探14度
受東北季風增強影響，台灣氣溫持續下降，中部以北、宜花明顯轉涼。週三（3日）晚間至週四（4日）下探14度至16度，北部、東部全天濕冷，中南部雖維持晴朗或多雲，但早晚天氣溫差大。2025/12/02 23:03 -
天氣／明起風雨夾擊！這波最低探11度 半個台灣「濕冷會抖」
受東北季風增強影響，明天起全台氣溫將明顯下滑，夜晚及清晨感受冷意，北部和東部地區將出現濕涼天氣並有局部降雨，預計週五後氣溫逐步回升。根據「天氣風險」及「中央氣象署」發布資訊，本波冷空氣影響持續至週五，週末氣溫回暖，但下週一另一波東北季風再度南下，水氣及雲量將再度增加。同時，今日至明晚多地有強風特報，空氣品質也將受境外污染物影響，部分地區達橘色提醒等級，需特別留意天氣及空品變化。2025/12/02 18:35 -
天氣／今晚雨勢增！明北部、東北部氣溫驟降 高山有望迎降雪
今(2)日各地早晚稍涼，中南部地區日夜溫差大，不過氣象署提醒，明(3)日東北季風增強，北部、東北部及東部天氣明顯轉涼，其他地區早晚亦涼；基隆北海岸、大臺北及東北部地區有雨，並有局部較大雨勢發生的機率，同時氣溫明顯下降，高山也有降雪機會。2025/12/02 08:53 -
天氣／今晚變天急凍！明下探14度 鄭明典曬一圖判讀酷寒位置
中央氣象署表示，今天（2日）環境偏東北風，迎風面桃園以北及宜蘭地區有不定時局部短暫雨，花東地區及中南部山區亦有零星短暫雨，入夜之後因東北季風增強，基隆北海岸、大台北及宜蘭地區雨勢有增大趨勢。2025/12/02 08:02 -
天氣／把握週末好天氣！下週三冷空氣來襲 2地低溫下探13度
近期受東北季風影響，台灣各地氣溫下降。中央氣象局指出，12月1日至2日白天中層雲系通過，基隆北海岸、東半部及恆春半島有局部短暫雨，中部以北與南部山區也可能零星降雨，其餘地區多雲到晴。夜晚沿海與空曠地區低溫約18至21度，北部及東半部日夜溫差大。2025/11/29 19:29 -
天氣／明起連4天水氣增 下週冷空氣南下、低溫探16度
今天全台晴朗穩定，西部高溫達26至27度，東部24至26度，但明天起水氣增多，北部、東部及恆春半島有局部短暫雨，持續至下周一。下周二晚間東北季風增強，北部、宜蘭氣溫明顯下降，下周三、四白天高溫不到20度，清晨低溫16至17度。颱風「天琴」中層水氣將影響台灣，明後天雲量增加，降雨機率提高。氣象署針對蘭嶼、新竹縣、屏東縣發布陸上強風特報，需注意強風影響。2025/11/29 13:27 -
天氣變冷「加護病房待床爆滿」急診忙翻！醫籲起床必做1事
受到東北季風增強影響，近期全台各地清晨氣溫偏低，有急診醫師表示最近急重症病人明顯增多，加護病房一度待床6人，他透露清晨到院病人當中有跌倒骨折的，也有患者OHCA（到院前心肺功能停止），因此提醒民眾，早晨起床務必加強保暖，若出現胸悶或呼吸困難等症狀，應盡速就醫。2025/11/27 09:22 -
天氣／這波最冷「今夜到明晨」！颱風天琴最快今晚生成
氣象署表示，明天持續受東北季風影響，水氣減少，但晚間起又有另一波東北季風增強，加上南邊熱帶系統帶來水氣，有降雨機率，28日水氣減少。溫度上，未來一週都是偏涼的天氣型態。2025/11/25 21:08 -
天氣／東北季風發威！低溫再探1字頭 林得恩：天琴估今生成對台影響曝
熱帶低壓TD30預估今（25）日通過菲律賓中部，西進南海，最快今晚至明（26日）晨發展成今年第27號颱風「天琴」。不過，氣象專家林得恩強調，天琴距離台灣仍遠，屬於「無害颱風」；氣象署也提醒，今晚東北季風增強，北台將轉涼並出現局部短暫雨，明日夜間更冷，中部以北低溫恐探15至17度，民眾需留意保暖。2025/11/25 07:47 -
天氣／雨來了！今晚低溫16度「雨區擴大」 轉乾時間曝
東北季風來了！根據中央氣象署最新天氣預報，今（24日）晚東北季風增強，傍晚之後水氣增多，迎風面地區有局部短暫雨，越晚雨區有擴大之趨勢，各地天氣也轉涼。氣象專家吳德榮表示，明日乾空氣逐漸南下，下午起迎風面的局部短暫雨將先後停歇。2025/11/24 07:53 -
天氣／氣溫大跳水！明晚急凍「連4天冷探14度」 北台灣雨下不停
準備好雨具，水氣再次增多！明（24日）基隆北海岸、宜蘭及大台北地區有局部短暫雨，花東和恆春半島也有零星降雨，晚上開始東北季風增強，雨區擴大至桃竹苗。這波最低溫下探14度，週二（25日）晚間至週三（26日）清晨是整週最冷時刻，中部以北明顯濕冷，中南部日夜溫差大。2025/11/23 19:43 -
天氣／周一東北季風增強北部轉涼有雨 颱風下周生成對台影響曝
今（23）天維持高壓迴流偏東風環境，迎風面東半部局部有零星雨，其餘地區天氣穩定為晴到多雲時晴，把握假期最後一天可出門遊玩走走，不過各地晨間夜晚氣溫仍低，中部以北及宜蘭有冷意，其餘地區感受稍涼。天氣風險公司分析師薛皓天提醒，下半天東北季風漸增強，北部轉多雲有短暫陣雨天氣，各地夜間氣溫持續偏低；另一方面，菲律賓群島一帶有熱帶擾動，進入南海後增強為輕颱，此系統對台灣無影響，不用太過於擔心。2025/11/23 09:39 -
天氣／把握周末好天氣！下周一晚東北季風增強 低溫探16度
氣象署指出，周末兩天東北季風將逐漸減弱，水氣減少。然而，下周一晚間將有另一波東北季風影響台灣，預計各地低溫將降至16至18度，中南部地區日夜溫差大，北台灣則會整天濕涼。2025/11/22 12:27 -
天氣／今迎小雪！高溫飆30度熱爆 氣象專家：下週氣溫再驟降
今（22）日迎來24節氣中的「小雪」，雖然象徵冬季腳步更近，但全台白天溫度仍偏高，局部地區甚至可能逼近30度。氣象專家林得恩提醒，下週二（25日）前後將有新一波東北季風南下，氣溫將再次明顯下降，冬天的感覺也將隨之愈來愈濃。2025/11/22 07:58
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