首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 砍人王品台中捷運新竹女警中捷殺人陳水扁心機熄燈忘年戀何太 搜尋: 最佳長壽步數 結果共1筆 日走一萬步是商業噱頭!研究揭最佳長壽步數:降低70%早逝風險 在現代社會,越來越多的人開始關注健康和長壽的重要性。而走路作為一種簡單易行的運動方式,自然成為許多人追求健康的選擇。每天走1萬步似乎成為流行的健康目標,但最近的研究卻指出,每天走7000步可能擁有最佳的長壽效果,可能減少早逝機率達50%至70%。 生活 2023/07/28 10:02