首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 成績 台水公司孫正大辭世 日式酒店五木大学京城四少閃婚林俊逸品安金士頓 金曲歌王 搜尋： 最佳長壽步數 結果共1筆 日走一萬步是商業噱頭！研究揭最佳長壽步數：降低70%早逝風險 在現代社會，越來越多的人開始關注健康和長壽的重要性。而走路作為一種簡單易行的運動方式，自然成為許多人追求健康的選擇。每天走1萬步似乎成為流行的健康目標，但最近的研究卻指出，每天走7000步可能擁有最佳的長壽效果，可能減少早逝機率達50%至70%。 生活 2023/07/28 10:02
