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上午11點就吃最後一餐 美45歲富豪為回春嚴格斷食
45歲的矽谷科技大亨、億萬富豪約翰遜(Bryan Johnson)每年花費超過200萬美元(約新台幣)對自己的身體進行改造,以對抗衰老,而且約翰遜聲稱自己在「上午11點」就會吃當天的最後一餐,自此之後就不再進食,藉此達到如18歲年輕人一樣的身材體態。2023/07/06 11:26 -
范冰冰「斷食計畫」七天瘦6.25公斤食譜曝光 營養師這麼說
大陸女星范冰冰2018年逃漏稅風波後,演藝事業一夕間全毀,近期積極復出的她,轉戰小紅書,大方分享在7天內瘦了6公斤,減肥期間只吃特定食材,早上喝1杯蘋果醋,其餘時間都喝半個檸檬、百香果製成的排毒水,瞬間瘦身,羨煞不少網友,營養師表示,這個減重方法有風險。2022/07/02 20:04