首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 蔡正元統一獅釘子戶7-11優惠女星罹癌文化幣2024籃籃巧遇唐治平生病梁實 搜尋: 慢減肥 結果共1筆 小心急速復胖!專家曝「慢減重」3好處 1關鍵更快成功 「減重速度」是成功瘦身的關鍵!研究發現,減重速度越慢,復胖的可能性就越低。醫師指出,慢速減重有許多好處,不僅能建立健康的飲食和運動模式,還能降低減重過程中的飢餓感和剝奪感,因此找到一個能執行而穩定的減重速度,才能成功達成減重目標,遠離復胖困擾。 健康 2024/05/24 16:09