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只對家人不耐煩?心理師「點破3原因」 2招跳脫惡性輪迴
面對越親近的人,我們通常會毫無保留將自己的每一面展現出來,尤其是不好的那面,一些人明明在外面可以跟朋友、同事好好溝通,一回到家跟家人說話的口氣和情緒卻失去掌控。對此,台北市童伴心理治療所心理師余佳容表示,我們面對最愛的家人卻最不耐煩的3大原因,包括累積的壓力、預期和期望,以及把家人當作情緒的安全出口。2023/12/25 11:43 -
為何總對家人不耐煩?心理師揭3原因:越親密越要勇敢說
面對越親近的人,我們通常會毫無保留將自己的每一面展現出來,尤其是不好的那面。有民眾常和媽媽起爭執,還會吼對方要她別管自己,事後又因知道媽媽只是關心自己而感到愧疚。對此,心理師就分析幾種可能,並提出解決方案。2023/10/07 15:14