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高枕無憂是假的？枕頭過高恐增腦中風風險 「這高度」較安全
「高枕無憂」一詞難道是錯誤的嗎？醫師指出，最近一項研究揭露，使用過高的枕頭，可能會導致腦中風風險增高，也就是不適當的枕頭高度可能帶來淺在的健康風險，尤其建議，枕頭高度不要超過12公分，側臥時枕頭的高度應與一拳的高度相等。2024/02/23 09:01 -
午睡別睡太久！研究認證「半小時就夠」 趴睡切記2重點
根據美國研究發現，只要增加半小時的午睡時間，對體力和腦力就有幫助！但醫師提醒，趴在桌上睡對身體有危害，會增加腹壓、導致胃食道逆流、壓迫頸椎等問題。如果真的只能趴睡，怎麼趴比較好？2022/10/06 15:32 -
男星飽受「不舉」之苦 竟跟長期姿勢不對有關
洪都拉斯日前上緯來《醫次搞定》分享自己以前在貨運行工作，因長期搬重物施力點不對導致長骨刺，「我時不時感覺手很麻，甚至嚴重到手突然舉不起來，很擔心是中風前兆。」當時醫生診斷是嚴重骨刺建議開刀，他說當時因經濟不寬裕，動輒30幾萬的手術開不下去，主持人小禎聽聞補充：「不開刀手麻，開了刀手頭很緊。」之後靠著認真做復健，讓麻痺狀態緩解許多。2019/08/08 12:44 -
後空翻不慎摔倒！ 高二生壓迫頸椎急送醫
員林崇實高工春暉社高二學生，週六到台中豐原高工參加康輔社慶，在排演練習「後空翻」時不慎跌倒，被緊急送醫搶救；學生頸椎受到壓迫，所幸沒有傷到神經，經過一夜觀察後平安出院返家休養。同校學生表示，校內春暉社過去就是以「後空翻」聞名，還會學長一代傳一代練習，這次到校外演出沒想到發生意外。2017/12/24 14:18 -
推拿過猛！ 女脊椎捏出裂縫 「脊髓液外漏」
長期坐在電腦桌前，上班族或多或少都有肩頸痠痛的情況，推拿或按摩或許能夠舒緩不適，不過就有一名上班族，固定推拿肩頸，卻沒有想到，因為師傅力道過大脊椎被擠出小裂縫讓「脊髓液」外漏，導致這名上班族頭痛劇烈，嚴重一點壓迫頸椎神經的話，恐怕癱瘓或中風。2016/12/05 11:51 -
危險！盤腿、跪坐打電腦 痠痛發炎傷脊椎
上班族久坐辦公室，長期坐姿不良，有可能造成永久傷害，台中就有粉領族每天打電腦，結果腰酸背痛，一禮拜要復健三次，長時間打電腦最容易脖子痛，嚴重時可能造成頸椎移位，壓迫神經，讓人痛不欲生，還有人喜歡盤起腿打電腦，壓迫腰椎，一起來就腰酸背痛，甚至會造成膝蓋韌帶受傷，大肚子的中年人喜歡靠著椅子往後仰，這也很可怕，會壓迫頸椎、腰椎，脖子肩膀、腰部背部全都會酸痛。2014/08/13 19:06 -
癱瘓男孩樂觀生活，救助方式？
在安坑國小，有一名10歲小朋友張育瑋，因為出生時胎位不正壓迫頸椎，導致下半身癱瘓，從小就只能用手肘拖著身體在地上爬；父親10年前欠上千債務逃到大陸，丟下媽媽和5個小孩，為了全心照顧育瑋，母親沒了工作，母子如今只能靠補助艱困過生活。2007/10/25 17:27 -
下半身癱瘓 10歲男孩樂觀過生活
在安坑國小，有一名10歲小朋友張育瑋，因為出生時胎位不正壓迫頸椎，導致下半身癱瘓，從小就只能用手肘拖著身體在地上爬；父親10年前欠上千債務逃到大陸，丟下媽媽和5個小孩，為了全心照顧育瑋，母親沒了工作，母子如今只能靠補助艱困過生活。2007/10/25 12:23
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