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惡行曝！ 保母姊妹虐童長期綑綁、聯手施暴
一歲男童剴剴遭保母虐死，台北地檢署今天(18日)起訴保母姊妹兩人，不過開接押庭時，主要照顧者劉姓保母，否認多數犯行，只坦承有捆綁、打腳底板；而妹妹則是反咬，說自己有幫忙拆開繩索，但檢方比對兩人手機對話訊息，多次討論孩子過得太好，不能讓他吃太多餐，殘忍的行為，連開庭法官都罕見動怒，而保母姊妹目前裁定續押禁見三個月。1天前 -
別只怪吃太油!「脂肪肝」元凶是吃太多糖 靠3招消滅
台灣脂肪肝盛行率33.3%，如果脂肪肝長期堆積，會導致發炎、肝硬化，甚至嚴重變成肝癌，而造成脂肪肝的原因，不只是吃過油膩，「攝取過多糖類」也會關鍵因素，營養師建議，像是濃縮果汁、運動能量飲或全糖手搖飲，很容易會讓每日攝取糖量超標，也可能會產生脂肪肝。2024/04/04 22:58 -
台灣早餐也中鏢！營養師曝「6食物超毒」 常吃恐罹大腸癌
營養師李婉萍昨（15）日發文，提醒常見的6種加工食品，包括香腸、培根、油條、人造奶油、熱狗以及汽水，長期或過量食用可能對健康造成嚴重影響。因這些食品經過過度加工，破壞原有營養成分，並添加大量高鹽、高糖和不良脂肪，甚至含有化學添加物，可能導致心血管疾病、肥胖、糖尿病等問題，罹癌風險也會增加。2024/03/16 16:09 -
國人經常服用「這款藥」若沒改善醫警告：罹癌機率高！錯過黃金治療時機
胃出現不舒服！許多國人會自行到藥房購買胃藥服用，但也有人胃藥吃太多，其實對身體會有害，醫師表示如果您吃了兩個禮拜胃藥，情況都沒有改善，可能有更嚴重的問題，包括癌症在內，而症狀表現出來，事實上與胃不舒服狀況是相同的，若沒就醫檢查，不停的服用胃藥，可能錯過黃金治療時間。2024/03/05 23:07 -
快速消水腫！營養師教戰「超神蔬菜湯」不加鹽功效再翻倍
近日出國旅遊大餐吃太多、或是過年期間大魚大肉還沒瘦回來的人趕快看過來，營養師Gina教戰「神速消水腫法」，運用新鮮蔬果和蛋白質煮成一鍋「消水腫蔬菜湯」就能見效，重點是還超好喝。2024/03/05 11:39 -
吃太多調理包、含糖飲恐早死 「超加工食品」藏32種健康風險
您是否愛吃調理包、含糖飲料等「超加工食品」（Ultra-processed foods，UPF）？最新研究發現，這些食品高鹽份、糖份、熱量、低纖維、維生素，大量攝取恐增加罹患心臟病、糖尿病、憂鬱症、癌症等32種健康風險，甚至可能導致過早死亡。2024/02/29 12:14 -
春節流行病？大陸「肛裂」病患暴增 醫搖頭：20、30歲居多
中國春節後，赴門診看「肛裂」的病患多了不少，且為年輕人居多，醫師透露，應是和春節期間吃太多「大魚大肉」有密切相關。2024/02/26 21:22 -
元宵別吃太多！4顆=1碗飯 營養師：得多運動1.5小時
元宵吃太多！小心熱量爆表，營養師指出，元宵與湯圓都是糯米粉裹內餡，吃多了不僅容易造成腸胃過大的負擔，例如脹氣、胃痛，，且湯圓熱量也不低，攝取4顆甜湯圓或5顆鹹湯圓的熱量相當於一碗飯，一位50公斤民眾吃四顆芝麻湯圓，估計也需要進行快走(6.0公里/小時)1小時又8分鐘的活動才能消耗掉，若是騎腳踏車(8公里/小時)則需1小時又33分鐘才能消耗掉。2024/02/25 14:33 -
比熬夜更傷肝！愛吃「1食物」罹脂肪肝 嚴重恐肝硬化
你以為只有熬夜、喝酒會爆肝嗎？這想法可是大錯特錯！醫師提醒，長期工作壓力、過量碳水化合物、蛋白質攝取不足都會損壞肝臟健康，建議每天找一段時間遠離壓力源，或是以211飲食法、減少果糖攝取等，減輕肝臟負擔。2024/02/21 11:21 -
豆漿竟是減肥救星！「加3物」無痛瘦身 還可緩解更年期
春節期間吃太多，想快速瘦身？營養師教你利用常見的水果、優格還有蔬菜，變身成瘦身菜單，還有利用豆漿加3食材達到減肥效果，同時緩解更年期症狀。2024/02/16 11:11 -
過年吃太多沒關係！4星座＋4生肖發福財運更旺 雙子長肉更年輕
過完農曆新年，相信天天大魚大肉、零食吃到飽的你們，現在已經都不敢量體重了吧！雖然健康第一，但一邊休假一邊把熱量吃進肚子裡的幸福肥，也是一種福氣吧！命理專家「清水孟國際塔羅小孟老師」特別列出4組生肖與星座的人可以不用急著減肥，適當的發福財運會更好！2024/02/15 14:52 -
過年吃太多？運動達人授10分鐘燃脂動作 在家也能輕鬆做
過年期間肥肉一圈！健身達人推薦10分鐘徒手燃燒脂肪，隨時隨地可在家輕鬆做。2024/02/15 11:52 -
過年狂追劇！醫教2招急救「眼睛乾養」 開心果吃太多也注意
一年一度放大假，很多人抓緊時機狂追劇、追小說、熬夜打麻將，幾天下來發現視力模糊、眼睛乾，隱形眼鏡拔不下來，或是隱形眼鏡戴不上去，該怎麼辦？醫師教2招快速解除眼睛乾澀、發紅，戴熱敷眼罩、點沒有添加防腐劑的人工淚液。但如果視力模糊得很厲害、流淚、眼睛張不開，可能是眼睛缺氧、發炎感染等問題，要快就醫才能解決！2024/02/13 14:10 -
過年吃錯上火！醫指名這「6堅果」要特別注意 2堅果有效抗發炎
吃堅果雖然是補充優質油脂的好方法，但有些堅果吃太多，可能會導致身體發炎。醫師提醒，堅果中富含豐富的Omega-6和Omega-3脂肪酸，若脂肪酸比例失衡，就容易引發體內慢性發炎，導致上火，有6種堅果在食用時要特別注意，另外有2種堅果是抗發炎的超級好幫手。2024/02/12 14:41 -
小孩過年愛亂吃！專家揭年菜分類「紅綠燈」 步步高升也NG
農曆新年將至，不少家長走春時，對於小朋友什麼都吃這件事，經常感到很煩惱，擔心孩子吃太多不健康的食物，容易導致肚子痛、牙痛。2024/02/11 15:45 -
南韓農曆年車潮湧現！首爾為單身者辦「抱團過年」
南韓也準備過農曆年，高速公路開始湧現車潮。警方特別提醒駕駛，在高速公路休息站，不要吃太多，以免想睡造成車禍。另外首爾也為單身族群，舉辦新年活動，讓單身者不會孤單過年。2024/02/08 19:52 -
醋飯成日料靈魂！控血糖促減肥 「吃醋過頭」5毛病恐爬上身
近日因網紅直播事件，讓「醋飯」討論度意外很高，你也愛吃醋飯嗎？吃醋飯好處是什麼？台灣、日本都是米食國家，醋飯更是日本料理的靈魂，而研究發現，醋飯對於降血糖、體重管理有潛在的健康好處。2024/01/31 15:07 -
網紅泰國旅遊「狂嗑蠶寶寶、蚱蜢」 放話吃到飽下秒烙賽送醫
出國旅遊時最害怕的就是吃壞肚子，人生地不熟情況下，身體突然亮紅燈既掃興又麻煩。新加坡一名TikTok女網紅日前赴泰國旅遊，在曼谷（Bangkok）迷上炸昆蟲，尤其是口感鮮嫩的炸蠶寶寶，未料她疑似吃太多導致嚴重腹瀉，美食影音慘變成住院日記。2024/01/22 10:48 -
想生大眼寶寶？楊晨熙看網路文狂吃葡萄 產檢沒過「2次都超標」
女藝人楊晨熙，昔日為兒童節目備受歡迎的「果凍姐姐」，與建商男友閃婚後，證實升格新手媽媽，預計今（2023）年4月迎接女寶寶。而前陣子楊晨熙才記錄女兒第一次胎動，如今最新產檢卻發現其中一個檢測不過關，原因竟可能是吃太多葡萄，讓粉絲很擔心。2024/01/21 15:39 -
初次約會去吃到飽！她狂吃猛塞想回本 結局糗了：有救嗎
現代人交友方式多元，不少人會用交友軟體尋找心儀對象，若是互有好感就會相約見面。一名女網友分享，和聊得來的男網友見面吃飯，訂在人均1000元的吃到飽餐廳，她抱持吃回本的心態拚命猛吃，結果不小心吃太多，一踏出餐廳竟吐出來，事後對方變得冷漠，讓她懊惱直呼「應該已經扣分扣到沒救了吧？」2024/01/17 19:34 -
旋風襲台一週返日！ 橘色惡魔：非常愛台灣
日本京都橘高校「橘色惡魔」，來台演出一週，15日下午搭機返回日本，直說真的很愛台灣，還因為美食吃太多，讓體重上升了，就在同一天，桃園機場也迎來，今年第600萬名旅客，雖然疫情趨緩不少，但這入境人數和4年前相比，還是差了一倍。2023/12/15 17:56 -
1歲嬰異位性皮膚炎！老公竟怪妻「吃太多白飯」 醫怒打臉：問題在男方
孩子身體出現不適及異狀，最擔心的莫過於父母，甚至可能因此出現爭吵、責怪，小兒科巫漢盟醫師分享，一名1歲小孩出現「異位性皮膚炎」，媽媽帶其前往看診，沒想到看到一半卻突然哭了，一問之下才知道老公把原因全歸咎於「懷孕時吃太多白飯」，這讓醫生聽了覺得荒謬至極，直言孩子的過敏狀況明明是遺傳父親的過敏體質。2023/12/06 12:26 -
躲廁所也要吃！孩童瘋「魔芋爽」 醫：小心高鈉
除了蘿蔔刀玩具在小學生族群間蔚為風潮，近期還有個大陸零食「魔芋爽」也很夯，主要成分是蒟蒻，但大量添加物讓許多家長憂心不已，有國小老師直言，雖然禁止學生吃，但他們會偷偷躲進廁所吃。醫師就示警，孩童吃太多高鈉食物，有過動、學習力下降的潛在風險，也會導致腎臟負擔過重，對大人來說也可能引發高血壓和心血管疾病。2023/12/04 23:45 -
一天吃超過1雞蛋「膽固醇爆表」？醫破迷思：還顧心血管
一天可以吃幾顆雞蛋？許多民眾為補充蛋白質，一天可以吃上好幾顆雞蛋，但有說法是吃太多蛋，會攝取過量「膽固醇」，不禁令人感到擔心。對此，醫師就破除迷思，1天吃超過1顆雞蛋，並不會影響膽固醇太多，其實雞蛋含有一種混合物，還能保護心血管。2023/12/03 11:42 -
冬天進補「飽又油膩」！營養師授10招護胃：不能吃太多
隨著飲食精緻化與生活步調快速，許多人其實常常會有胃痛的經驗，打開抽屜或是包包，裡面必備的不是衛生紙，而是胃藥。尤其在冬天，氣溫驟降，許多人喜歡進補，時常吃得又油又飽，長期下來胃病恐找上門。你也常胃痛嗎？營養師傳授10點護胃準則，慢慢改變就會有感覺。2023/11/25 08:00
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