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全國逾2百萬人患糖尿病 「有這4因子」恐有代謝症候群
糖尿病是國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，國健署統計，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%，約有218萬人罹患糖尿病。但是糖尿病初期沒有明顯症狀，通常要等到多吃、多喝、多尿或是體重減輕，才發現已經罹患糖尿病。國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，糖尿病前期，需要透過血液檢查才能確認，因此養成定期檢查習慣才能及早改善。2023/04/24 14:24 -
小心低溫猝死！運動避開早晚 出現「3徵兆」8小時內送醫
今年入冬首波冷氣團影響，各地氣溫直直落，氣象局針對全台多縣市發布低溫特報，統計從昨天（16日）統計至今日中午為止，雙北市總計已有34人OHCA送醫。國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，氣溫驟降容易造成血壓突然升高，提醒有慢性病或有抽煙、酗酒、肥胖等高風險族群特別留意，最好規律監測血壓，同時也提醒有運動習慣的年輕人，最好避開早晚低溫時段。另外也呼籲當身邊人出現「三徵兆」時可能是急性促發徵兆，應儘速就醫。2022/12/17 14:51 -
大雪北部冷颼颼！吃薑母鴨、泡溫泉暖身 這3件事要當心
今（7）日是24節氣中的大雪，雖然北部氣溫稍稍回暖，不過中部以北仍然只有16到18度左右，而這樣的天氣不少人喜歡吃薑母鴨暖暖身，不過國健署慢性疾病防治組組長吳建遠提醒，恐怕反而會引發心血管疾病，且天冷泡湯一定要避開飯後，外出衣著更是要以多層式穿搭，預防溫差帶來的危害。2022/12/07 14:23 -
減肥別只看BMI！國人逾5成腰圍過大、恐增心血管風險
根據國健署2017年到2020年國民營養健康調查，19歲以上民眾超過5成有腰圍過大的情形，且即使身體質量指數（BMI）正常，仍有近2成腰圍過大。國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，隨著腰圍的增加，罹患心血管疾病風險也會增加。2022/11/14 12:05 -
變矮、駝背恐缺「這營養」 長輩每7人就有1人骨質疏鬆
根據國健署106年到109年調查發現，65歲以上民眾的骨質密度，至少有一個部位量測出有骨鬆的比率為14.1%，約每7人就有1人有骨質疏鬆。國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，若長期鈣攝取不足、久坐辦公室、少曬太陽或缺乏運動者，容易發生骨質疏鬆症，為了減緩中年以後骨質流失的速度，每日應攝取足夠的鈣質、蛋白質、維生素D等營養素。2022/10/24 10:05 -
氣溫驟降7症狀恐要命！當心血壓掌握「722保命密碼」
每當天氣多變化，低溫與溫度驟降時都會造成血管收縮血壓上升，增加心血管疾病發生的機會。國健署指出，牢記「722」量血壓密碼，唯有定期量血壓，才可以清楚掌握自己的血壓狀況，如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，很有可能就是心臟病急性發作。2021/11/22 23:53
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