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很多人心頭好!這零嘴「抗癌、降血壓」 每天1小塊防老人癡呆
巧克力是許多人的心頭好,不過有的因為糖分太高,不宜吃太多,但只要選對,反而對身體有好處,是可以預防代謝疾病的好零嘴!最近天氣轉涼,營養師提醒,除了要注意保暖外,也可以吃不加糖的黑巧克力(70%以上黑巧克力)保養身體。2023/10/11 20:44 -
七夕甜物「黑巧克力」忌吃多!醫籲細選:含70%以上可可佳
七夕情人節的明星產品就是巧克力,但就算不是情人節,從餅乾、飲料到高檔甜點,巧克力絕對是廣受歡迎的口味,可謂甜食界的王者。營養師提醒民眾,巧克力雖然美味,但熱量也不低,一定要控制好食用量,才不會讓血糖、血脂陷入危機。2023/08/22 23:13 -
超商就買得到!「健康零食」TOP10 第1名降血壓又養顏
零食星人看過來~昏昏欲睡的下午,想吃點零食解饞、美麗心情,但又怕胖嗎?其實像是富含可可多酚的黑巧克力、有抗氧化功效的蔓越莓、堅果等超級零食,不僅可以維持健康還能養顏美容,都是相當適合女性吃的好零食。2023/01/14 14:46 -
巧克力好處多!有助心血管保養、延緩老化 醫授挑選5要點
你愛吃巧克力嗎?吃巧克力也能保養心血管!營養師指出,巧克力中的「可可脂」成分,富含維生素E、可可多酚及黃酮類物質,對於心血管保養有助益。但市售巧克力百百種,該怎麼挑對身體好的?2022/11/17 11:55 -
頂級100%比利時黑巧克力燕麥飲 愛之味黑巧燕麥驚艷登場
甜食的誘惑是很難抗拒的!但聰明的你,在平衡健康與美味的同時 ,純度不等的黑巧克力接受度越來越高。這是因為黑巧克力內中含有強大的可可多酚,可以幫助現代人的身體健康,尤其是身處在忙碌的都會人士,適時補充純度高的黑巧克力,更能照顧三高問題,以及滿足的口慾。2021/10/30 09:00 -
吃巧克力長大! 「巧克力鰤魚」不易腐敗
日本愛媛縣,這個冬天推出「巧克力鰤魚」的新品牌!原來這種養殖鰤魚,是吃巧克力飼料長大的。因為巧克力裡的「可可多酚」,可以減緩魚肉腐敗的速度,延緩變色和變味。不過巧克力鰤魚雖然吃巧克力長大,不過吃起來卻沒有巧克力的味道。2019/02/12 12:34