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桌球成「帕金森氏症患者」良藥！ 研究另曝4招輔助治療
隨著疫情趨緩，許多民眾皆會想要從事戶外活動解放封存已久的身心靈，不過對於帕金森氏症患者來說卻是一項奢望。為了對抗帕金森氏症，國外近期推出「帕金森兵乓計畫（Parkie Pong）」，看準兵乓球對於認知、社交、運動及步態有幫助，這也成為現今醫生推薦的運動療法。2023/08/15 18:01 -
用棍子練肌力！醫授3秘訣助改善駝背 舒緩坐骨神經痛
健走杖除了在戶外登山、健走時使用，在室內也能自己做運動鍛鍊肌力，具有急診科醫師背景，同時具有導遊和健身教練身分的郭健中醫師，在健康2.0網路節目《醫師的機智生活》中，大方分享自己平時利用健走杖保養身體的伸展祕訣。2022/06/30 15:52
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