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指甲顏色要注意!3部位檢查心臟健康 專家不私藏養心茶食譜
中醫的「心」並不是單純說到心臟和血管,而是看通過心臟的「心經」,所以「心」好不好,中醫從外表就能看出來。中醫指出,看一個人的心臟是否健康,可從臉、舌頭、指甲來判斷,日常也可用生脈飲養心,既能補充水分還能保養身體,一舉兩得。2023/08/31 15:14 -
夏天也要當心!2招防心肌梗塞 「這時段」按摩穴位更護心
民眾普遍認為,冬天是心血管疾病的好發季節,但其實夏天也不容忽視。中醫師指出,夏天氣溫高又易流汗,會造成電解質不平衡與血液變黏稠,嚴重時會導致心肌梗塞發生,日常中可用2招保養心臟,再按摩4穴位可強心又護心。2023/08/20 22:26 -
「6部位」痛恐是心臟出問題! 醫教6穴改善胸悶心悸
夏季萬物生機盎然,人體中與夏季對應的就是「心臟」。心的功能穩定了,才能讓人體生氣勃勃。但現代人的工作型態、飲食習慣與生活作息,較容易導致心的功能受到影響,進而出現身體症狀。2023/08/18 11:39 -
天冷怕心肌梗塞猝死!營養師提「5好3壞」食物護血管
氣溫下降、早晚溫差大,醫師們紛紛提醒要小心「心肌梗塞」的發生!除了做好保暖,心血管的保養從日常就要注意,尤其生活中有些飲食壞習慣,不知不覺在傷害心臟,營養師就提醒,預防心肌梗塞有「5好3壞」食物。2022/12/07 23:20 -
奧運太刺激!觀眾心臟要夠強 注意「6大壞習慣」超傷身
台灣19歲桌球小將林昀儒披上中華隊戰袍,征戰東京奧運,29日他對上世界球王樊振東,長達7局的激戰,雙方比數僵持不下,但他最終仍以4比3惜敗。這場苦戰讓許多台灣球迷都看得「心臟快承受不住」。對此,衛福部也提醒,觀看緊張的奧運賽事,也別忘了保養心臟,有6大「傷心」壞習慣千萬要注意。2021/07/30 13:53