台灣19歲桌球小將林昀儒披上中華隊戰袍,征戰東京奧運,29日他對上世界球王樊振東,長達7局的激戰,雙方比數僵持不下,但他最終仍以4比3惜敗。這場苦戰讓許多台灣球迷都看得「心臟快承受不住」。對此,衛福部也提醒,觀看緊張的奧運賽事,也別忘了保養心臟,有6大「傷心」壞習慣千萬要注意。
衛福部在臉書專頁發文表示,民眾在觀看奧運比賽,替台灣選手加油時,是否有出現「心臟砰砰跳」的感覺?尤其29日林昀儒對上樊振東的精彩對決,有看那場比賽的人,「當下是不是特別感受到自己心臟的存在感超大呢?」衛福部提醒,要記得心臟很重要,一定要好好照顧自己的心臟。
衛福部也列出6大「傷心」壞習慣,包括「飲食不均衡」、「缺乏運動」、「睡眠不規律」、「不忌諱抽煙、喝酒」、「體重過重、不在意肥胖」以及「有高血壓、高血糖與高血脂等慢性病卻不控制」,若注意以上6點,控制好三高,才能避免心血管疾病帶來的威脅。
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