首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 黃方格標線生肖戀愛觀心機生肖千層蛋糕台一線職場星座行人謝宜容料理 搜尋： 保暖香料 結果共1筆 專家推「7款保暖湯品」祛寒不怕胖！辛香料也能有效抗寒 霸王級寒流來襲，總是想吃保暖的食物，但又怕體重飆升怎麼辦？營養師劉怡里在臉書專業分享，如果在寒冷天氣，需要熱量來保暖維持體溫，就營養素的產熱效應來說，蛋白質是最容易保暖，而且有助於控制體重的食物，第二名則是醣類，最後才是脂肪。 健康 2024/01/24 17:18
