首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 蔡依林阿妹比利時速度嬌喘升官加薪天文成潤女子台中 搜尋: 低FODMAP食物 結果共1筆 脹氣不是吃太油!跟「4成分」有關 這些水果也NG 不少民眾常在吃完飯後,肚子常脹得像青蛙,很多人以為脹氣是油膩、難消化的食物造成,但讓人脹氣的罪魁禍首,其實是一些看似無害的碳水化合物造成的。醫師指出,想避免這些問題,最好觀察自己的飲食習慣,平時是不是常吃到「FODMAP食物」,再嘗試減少攝取,才能讓腸胃更健康。 健康 2024/03/06 15:33