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防大腸癌還能降血壓!亞麻仁6大好處報你知 1吃法加倍吸收
你有吃過亞麻仁籽嗎?營養師表示,亞麻仁籽營養豐富,富含Omega-3、維生素E、膳食纖維等,可以幫助維護心血管、免疫、皮膚等健康,甚至可以降血壓、預防大腸癌、改善血酯、降三酸甘油酯等,建議1吃法好吸收又美味。2024/04/06 16:14 -
控制血糖很簡單!3食物有效遠離「糖尿病」 它還可以顧腸胃
血糖高怎麼辦?醫師表示,想要控制血糖很簡單,只要做好3件事情就可以,也可以多吃3種降血糖食物,像是鮭魚、秋葵、亞麻仁籽等,甚至可以提高胰島素的敏感性,遠離糖尿病威脅。2023/11/01 15:29 -
火龍果「這樣喝」降血壓、抗癌還能美白 營養師公開食譜
每年夏天正是火龍果的產季,但切塊的火龍果,有些人吃起來很單調,營養師就建議,不妨以火果龍籽、奇亞籽、亞麻仁籽、葡萄籽等,加上無糖優格,以調理機打成果昔飲用,還能夠降血脂、降血壓、抗癌等。2022/08/18 16:04 -
更年期盜汗、易怒怎辦? 專家推「3飲食習慣」最有效
更年期是熟齡女性,一定會面臨的過程,該如何透過飲食,幫助改善更年期的身心不適呢?營養師建議,日常掌握3個飲食習慣,就能幫助改善更年期症狀,多吃5種食物遠離骨質疏鬆、心血管疾病。2021/11/17 23:47 -
〈快訊〉養頤進口!亞麻籽粉 疑沙門氏菌感染
最新消息,食藥署在剛剛公布,養頤實業公司從加拿大進口發芽鼠草種子和亞麻仁籽粉,疑似遭到沙門氏菌感染。2014/06/20 19:30 -
塑化劑風暴/啥!有機品也含塑 「無毒的家」中劑
有機通路驚傳也遭到塑化劑污染。經營12年的「無毒的家」,販售的3件產品,包括山苦瓜美體素、亞麻仁籽油膠囊以及香草綠醬鹹餅,赫然驗出含有塑化劑,業者質疑可能是包裝材料遭受污染,正在申請複驗,只不過消費者就質疑,明明星期二就知道有毒,但店家卻到星期三才貼出公告,懷疑涉嫌隱匿。2011/06/09 11:57