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玖壹壹洋蔥「3個月狂鏟10公斤」 不節食菜單公開！醫師也認證
被譽為「本土流行饒舌天團」的玖壹壹樂團，團員春風、洋蔥、健志都是話題人物，除了春風拍戲入圍最佳新演員獎以外，洋蔥近來狂瘦10公斤，讓許多粉絲笑稱「洋蔥剝皮了」，說他從圓圓臉瘦成古天樂。幫他安排運動及飲食計畫的教練說，洋蔥除了騎單車、跑馬拉松、重訓以外，飲食多吃蛋白質，重點是「不能餓肚子」。醫師也認證，瘦要維持得久，就是要吃飽、不餓肚子才能持續！2023/11/04 16:43 -
熬過就瘦！營養師揭「最易成功」4時間點 3個月狂甩15公斤
想減肥要先知道，一天之中最容易發胖的4個時間！只要能熬過去，不運動、不節食、不吃一顆減肥藥就能瘦！在大陸有位營養師燕姐分享這個方法，3個月時間就減下15公斤，閨蜜花5個月也瘦了20公斤！一起來看看~2023/01/23 14:32 -
不用羨慕！女星雷艾美授6招「不節食」也能瘦秘訣
有「路跑女神」稱號的日法混血女星雷艾美日前替補采子，加入《全明星運動會》第2季。五官深邃、身材勻稱的她，個性陽光及認真、執著的比賽態度，讓她收穫不少粉絲。而雷艾美日前在IG曬出2019年在法國拍的美照，腹肌、細腿一覽無遺，她也大方分享自己在疫情期間如何維持身材，以下「瘦瘦菜單」大家快拿小本本記起來喔！2021/07/08 13:22 -
不節食也能瘦！女星張靜之靠這3招練出「超狂川字肌」
39歲女星張靜之，在八點檔《天之嬌女》中的精湛演技，讓她成為新一代本土劇女神！除了演技備受大注意外，她超浮誇的川字腹肌更是吸引粉絲目光，全身幾乎零贅肉！一起來看看她是如何練出超好身材的吧！2021/06/24 13:49 -
女星22吋水蛇腰羨煞人 「1運動」速成腹肌、馬甲線
以模特兒出道的香港歌手連詩雅，長年維持22吋水蛇腰，她除了靠「欺騙餐」不節食，最重要的是勤勞運動。她就在小紅書上分享自己常做的「5分鐘燃爆腹肌運動」，跟著她每天花5分鐘好好運動，簡單5招就能擁有超狂細腰。2020/12/31 21:01 -
台灣響應「國際不節食日」 誰體重增加最多大餐免費吃
（網路新聞中心／馮珮汶） 不吃東西、減肥節食好痛苦，但每年有一天若可以讓你毫無節制，吃自己想吃的、喜歡吃的東西，不用在意熱量、體重，是不是一件很棒的事情2015/05/05 16:06
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