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金曲33／羅時豐自曝接金曲主持人壓力山大 好幾個月靠安眠藥入睡
53歲的男星羅時豐，受邀擔任本屆金曲獎的主持人的，他在紅毯後方受訪時透露，自己這次準備了7套衣服「露肌肌、手肘肌、二頭肌、三頭肌」都有，他表示自己健身5、6年了，但前陣子有斷掉，但開演唱會的時候才會再加強，平常就是持之以恆。被問到金晚的主持大任，他笑說自己已經幾個月沒睡好，「需要吃安眠藥入睡，晚睡習慣了，但是金曲獎壓力很大」。2022/07/02 17:25 -
訓練三頭肌！3招消滅蝴蝶袖 教你打造完美手臂線條
想要擺脫鬆垮蝴蝶袖，不能全指望二頭肌訓練，如果只著重在二頭肌的訓練，則可能會讓肌肉失衡、受傷；訓練三頭肌，除了能幫助消滅蝴蝶袖之外，還能幫助增加手臂整體的力量及耐力，提升運動表現，同時也會讓手臂線條更明顯、也更好看。2022/05/27 08:27 -
苦練16年得金牌！英跳水王子走過霸凌、受傷、喪父之痛
英國「跳水王子」戴利（Tom Daley）和搭擋邁特（Lee Matty）拿下跳水男子雙人10米跳台金牌，獲得滿場掌聲，而這也是戴利拿下的首面金牌。其實戴利參加過4屆奧運會，2008戴利奪下歐洲錦標賽跳水金牌，是史上最年輕的金牌得主，但同年代表英國參加北京奧運，卻未能奪牌，接著在學校成了被霸凌的對象，又受到歧視、三頭肌撕裂傷、加上父親過世的傷痛，戴利終究克服重重關卡，在奧運殿堂拿下金牌，站在頒獎台的那一刻，戴利忍不住，掉下眼淚。2021/08/02 15:34 -
三頭肌拉傷 曹錦輝進15天傷兵名單
美國職棒大聯盟（MLB）洛杉磯道奇台灣時間24日宣布將旅美投手曹錦輝放進15天傷兵名單，原因是三頭肌拉傷，從小聯盟3A拉1名投手Mike Bolsinger短暫支援道奇10天。2016/05/24 11:51 -
切磋武藝變砍殺？ 里長朱雪璋遭控動刀
武術切磋結果竟然動刀砍殺，險些鬧出人命。今天凌晨一名蔡姓男子來到里長朱雪璋開設的道館，說要切磋武藝。結果包括蔡姓男子和陪同的王姓教練及另一人，被帶進去後隨即大門緊閉，不讓其他人進入。裡頭傳出救命聲，等到警察趕到將三人救出時，王姓教練已經全身是血，手臂三頭肌斷裂腳筋也差點被砍斷。然而朱雪璋說刀是對方帶來的，自己只是自衛。雙方各說各話，南轅北轍。2016/02/17 12:33 -
蝴蝶袖甩不掉 「包包掛前臂」惹禍
愛美的女性，總覺得蝴蝶袖難以應付嗎？有專家發現，可能是拿包包的姿勢錯誤了！很多人喜歡把不適合肩背的包包，掛在前臂靠近手肘的位置，比較順手，但是這樣掛包包，其實會強化二頭肌，三頭肌相對放鬆，長期下來，就產生了惱人的「掰掰袖」。2012/09/18 12:18
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