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按穴道+食補治夜尿？百萬點閱片別誤信 醫：拖延增死亡風險
有夜尿問題別輕忽，根據訊息查證平台Cofacts顯示，發生在中年與老年民眾的「夜尿症」為例，不乏有「夜尿只跟膀胱、腎或攝護腺有關係」、「夜尿靠食補就能改善」、「按某穴位立刻治好夜尿」等誤導影片被舉報，更有數支影片已破百萬觀看量，但醫師強調，這些內容若未經查證且含誤導資訊，恐使民眾誤信而未求助，夜尿症不處理不僅導致睡眠障礙，可能引發國人常見十大死因中的心血管、糖尿病、高血壓，甚至癌症等疾病。1天前 -
週五小雪到！「杜仲黃耆參雞湯」保暖驅寒 艾灸3穴位增強免疫
今年「小雪」落在周五（11/22），氣溫讓人愈來愈有感。信義馬光中醫診所醫師林文君指出，冬季寒邪易侵襲人體，導致各種不適症狀。台灣雖然平地不降雪，但仍有需要保養，累積底氣好過冬。2024/11/17 22:29 -
脖子卡卡怎麼辦？中醫授「4穴位」 按完肌肉放鬆=有效果
肩頸痠痛是不少上班族、學生都可能會有的症狀，兼具中醫和西醫執照的醫師黃獻銘在《來聽醫師碎碎唸》節目中分享中醫透過穴位按摩緩解肩頸痠痛的保健方法。2024/11/16 16:59 -
上背痛如何緩解？中醫教改善「姿勢不良」祕招 3穴位促血液循環
長時間駝背坐姿，尤其是一直盯著電腦螢幕，會讓胸部肌肉縮短，同時拉長上背部肌肉，導致上交叉症候群，醫師推薦舒緩運動跟穴位按摩，舒緩不適。2024/11/09 15:48 -
立冬吃什麼？中醫曝「1顏色食物」養脾胃 加碼3穴位祛濕
立冬一到，宣告冬季真的來了！你是否感覺精神比較不好，肚子感覺脹脹的？中醫師提醒若出現腸胃脹氣、軟便腹瀉、水腫等症狀，意味著脾胃功能受到了影響，進而導致水濕滯留在體內，濕氣重需從祛濕做起，有3穴位保健隨手做起來。2024/11/06 14:57 -
像砂石摩擦雙眼！拯救乾眼症 北榮：針刺2穴位促進淚腺分泌
林女士確診修格蘭氏症(乾燥症)，20年來乾眼症不斷發作，不只眼睛乾澀灼痛，還伴隨頭痛症狀，淚腺分泌幾乎為零；到北榮就診後，選擇中藥、針灸治療，也安排風濕免疫科追蹤，針對風池與攢竹進行針刺，口眼乾燥部份獲得極大的改善；研究證實「針刺療法」能讓淚液分泌量顯著增加，可幫助飽受眼乾、灼熱刺痛、視線模糊折磨，甚至每日反覆使用人工淚液仍難以舒緩症狀。2024/11/02 15:54 -
秋天更容易眼乾！中醫「眼周微針」效果佳 3穴位按摩在家也能做
現代人長時間使用電腦、手機已成為許多人的日常。然而，久坐不動、低頭族群容易出現眼睛疲勞、乾澀等問題，尤其是秋天多燥的季節，更是乾眼高發期。中醫師表示，常見乾眼症可分為2類型，除了點眼藥水外，還可借助眼周微針療法來幫忙，平時還可按摩3穴位來加強療效。2024/11/01 20:26 -
港星李麗麗肺癌離世！忽略「做1事」致命 第4期存活率剩1成
又一位名人因為肺癌離世！資深港星李麗麗據傳在幾年前檢查就發現肺部有陰影，但未進一步追蹤治療。沒想到在這個月癌細胞突然擴散，最後不敵病魔摧殘，享壽74歲，從影近60載。崇學馬光中醫診所醫師黃千瑞表示，名人罹癌過世的消息傳來，總會再度引起社會對肺癌議題的關注，也提醒世人健檢之後的追蹤治療十分重要。2024/10/30 16:01 -
變冷就嘴饞！快按「4穴道」控制食慾 醫曝身材管理3妙招
今天（10/23）是農曆24節氣的「霜降」，很容易聯想到霜降牛肉。的確，今日起氣溫會一天比一天低，愈冷愈想吃牛肉又擔心減重破功的人，怎麼辦？中醫師大推抑制食慾4穴道，加上運動和調整進食順序，愈冷愈想吃也不會有後顧之憂了！2024/10/23 22:54 -
上班肩頸硬梆梆！快按「4穴位」緩解不適 落枕痠痛也能解
現代人長時間使用電腦、手機等3C產品，容易導致肩頸僵硬、痠痛等問題。醫師指出，肩頸僵硬過於嚴重，可能會影響到睡眠品質，甚至引發頭痛，降低學習和工作效率等問題，除了透過中醫治療外，日常生活中也可用運動、調整作息規律來幫助肌肉放鬆、舒緩緊張，有效遠離肩頸僵硬困擾。2024/10/23 22:02 -
入秋好發乾眼症！醫點名「5類人」易中招 3護眼茶＋穴位一次看
秋日乾燥，小心眼睛鬧水荒！中醫師提醒，乾眼症雖然不是大病，但症狀包括眼睛乾澀、紅腫充血、異物感等，讓人痛苦難耐。推薦適合乾眼症的3種茶飲，以及按摩穴位方式改善症狀。2024/10/23 17:47 -
月經亂掉好焦慮！按「2穴位+2茶」輕鬆調養 1NG行為快戒掉
「月經失調」是許多女性的困擾，而學業和社會壓力的增加，就是導致月經失調的主要原因之一。面對這個問題，中醫師艾莉絲提供5個實用建議，幫助女性朋友調理身體，順利度過考試期、加班期，遠離月經失調的困擾。2024/10/23 16:42 -
肚子痛按「1穴位」可急救！醫授3招養好腸胃 加碼顧胃3食材
不少人在秋季來臨時，腸胃就開始鬧脾氣，胃炎、消化道潰瘍等問題不斷找上來。中醫教你平時按摩2穴位來調理消化功能，在腸胃不舒服又無法就醫時，還能按1穴位來急救緩解症狀。2024/10/19 16:54 -
小孩「不敢吃中藥」！醫授1妙招輕鬆治療 加碼3穴道調理腸胃
孩子適合看中醫嗎？很多家長有這樣的疑問，一方面聽長輩說「中醫較溫馴」，一方面又聽同事說「看西醫比較快」，加上自己也不一定有看中醫的經驗，更是拿不定主意。你有沒有這樣的困擾？2024/10/16 22:41 -
心火旺！尿尿顏色「像深焙茶」還睡不好 中醫推1茶6穴位安神
你常常覺得負面情緒爆表，疲憊不堪嗎？連帶的出現尿尿色如深焙茶，皮膚長東西，睡不好，感覺什麼都不對嗎？中醫師提醒，是該改變生活習慣的時機，身體在跟你討抱抱了！2024/10/10 09:56 -
肚子翻攪屎意滾！中醫按「1穴位」大便秒縮回：手鬆開就泄洪
走在路上突然屎意來襲，肚子翻攪的咕嚕叫聲彷彿在提醒你即將噴發，但面對廁所稀少或是搭乘公車，無法及時解放的時候，「1個穴位」便能解決尷尬窘境。2024/10/06 09:01 -
想減肥先按耳朵！中醫曝「3穴位」助降低食慾 還可緩解焦慮
在現代忙碌的生活中，許多人面臨著肥胖和體重控制的問題。除了飲食控制和運動之外，中醫師認為按壓特定的耳朵穴位也可能有助於減重。2024/10/04 11:38 -
一到秋天就憂鬱？恐是「季節性抑鬱」作祟 醫授3撇步恢復好心情
秋天對你來說，感覺是chill？還是「悲」涼？大自然蕭瑟，再加上秋颱猖狂，如果放個颱風假還是讓你感覺有點悲，絲毫打不起精神，中醫師有方法帶你爬出心情低谷，生活節奏chill起來！2024/10/02 17:27 -
防老花新招！醫推「眼周穴位按摩操」舒緩疲勞 加碼推3藥膳茶飲
壯世代如何預防老花上身？中醫師表示，老花是老化現象，除了避免在全黑環境使用3C產品，也要讓眼睛經常休息，根據中醫理論，眼睛和五臟六腑息息相關，平常可多按壓眼周穴位，並食用強肝腎、滋陰補水的食物。2024/09/30 10:38 -
甲狀腺機能異常恐罹癌！醫授可看外觀2處辨別 按3穴位保肝養心
隨著現代人生活壓力增加，甲狀腺疾病的發生率也隨之上升。新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示，甲狀腺機能異常不僅會影響情緒，臨床上還可能引起肝功能異常，甚至增加罹患肝癌的風險。雖然甲狀腺異常的症狀因人而異，但從外觀變化也可及早發現甲狀腺問題。2024/09/29 22:35 -
提升抵抗力！中醫推「萬用排毒茶」超有效 搭配按摩2穴位
雖然現代社會生活品質大幅提升，許多新興產業蓬勃發展，卻帶來嚴重的環境汙染問題，這些「環境毒素」正在不知不覺地侵入我們的日常生活，危害著人體健康。中醫師指出，這時不如多喝「萬用排毒茶」排毒，多按摩2穴位，提升抵抗力。2024/09/22 15:49 -
秋季養肺看這篇！中醫授「4撇步」輕鬆做 咳不停按2穴位秒緩解
秋分將近，忽冷忽熱的氣候，使肺部健康成為關注焦點。中醫師指出，在中醫理論中，秋季屬肺，此時應特別注重養肺，醫師提供4個關鍵策略，幫助民眾在秋季保護嬌嫩的肺臟，維持身體健康。2024/09/18 18:06 -
爽吃烤肉肚子好脹！中醫授「3穴位」快速緩解 搭配精油更舒適
今年中秋假期不長，除了吃吃喝喝過一天，也可以利用空檔，學學穴位按摩保健法。台中澄觀中醫診所醫師陳梓頤分享如何使用精油於腹部按摩，緩解歡暢吃喝後可能造成胃脹不適的問題。2024/09/17 17:19 -
洗澡也過敏！蕁麻疹好發「2年齡層女性」 按摩4穴位舒緩
約有五分之一的人曾受到「蕁麻疹」困擾，尤其以40～60歲的女性最常發生。蕁麻疹的發作就像一顆不定時炸彈，突如其來的劇烈癢感常嚴重影響患者的生活品質，但可以透過中醫的辨證論治，針對不同證型給予適當的治療，並搭配穴位按摩及生活調理，有助於緩解蕁麻疹症狀。2024/09/14 10:02 -
5類人入秋超難受 中醫師曝「溫補6藥膳」加2好物助舒緩
這周白天仍然酷熱，但清晨和傍晚已有秋風送爽的舒適感，說吃補太早，但是溫和的補湯卻少不了，啟動儲備冬日寒冷的備戰模式。中醫師提醒可多用山藥和南瓜溫潤滋補的特性，6道養生湯燉起來，保養身體不能等。2024/09/09 15:38
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