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肚子翻攪屎意滾!中醫按「1穴位」大便秒縮回:手鬆開就泄洪

編輯 張哲輔 報導
發佈時間:2024/10/06 09:01
最後更新時間:2024/10/06 09:01
人吃五穀雜糧,總有想大便的時候。(示意圖/shutterstock 達志影像)
人吃五穀雜糧,總有想大便的時候。(示意圖/shutterstock 達志影像)

走在路上突然屎意來襲,肚子翻攪的咕嚕叫聲彷彿在提醒你即將噴發,但面對廁所稀少或是搭乘公車,無法及時解放的時候,「1個穴位」便能解決尷尬窘境。

中醫師李培碩在臉書粉專「中醫轉骨李培碩醫師 」貼出影片分享,當很想大便的時候,卻又面臨無法上廁所的情況時,先找到「手腕下4個指腹的地方」,有一個穴位直接給它按下去,便意立刻縮回。但同時他也逗趣提醒,「但是你就不能放開了,若是一個不小心放開,它就下來了。」

 

按壓支正穴能止住便意。(圖/翻攝自中醫轉骨李培碩醫師臉書)

根據《ETtoday健康雲》採訪報導,李培碩指出,「支正穴」是手太陽小腸經絡穴,心跟小腸相表裡,心經之氣可匯入支正穴,所以支正穴有聯絡小腸經與心經氣血的作用。因此若是大力按壓,會有「壓住吸管」的氣閉現象,導致屎意暫時止住,當手鬆開,氣順了,大便自然也順了。

支正穴。(示意圖/shutterstock 達志影像)

另外有「萬能穴」的「合谷穴」更是止痛大穴能改善許多病痛,花蓮慈濟醫院中醫部醫師郭昕典就曾說明,合谷穴在人體正經中的手陽明大腸經上,也是該經之元穴。將食指與大拇指併攏,在兩指間肌肉最凸起的地方就是合谷穴。
 


合谷穴。(示意圖/shutterstock 達志影像)

若是有頭痛、眼睛疲勞、喉嚨痛等症狀都能夠按壓舒緩,根據研究,刺激該穴位能夠降低對痛覺的敏感性,提升人體對疼痛的耐受力,另外對於拉肚子或是便秘都可以透過合谷穴來調適。
 

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#穴位#中醫#手腕#支正穴#合谷穴#大便#止便#便意#屎意#止痛

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