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30歲了近視還會飆升近2百度 醫：2件事恐假性近視
不少民眾都認為，成年後近視度數應該不太會再增加，不過眼科醫師透露，如果長時間近距離工作，還有長時間使用3C產品，會造成睫狀肌持續收縮，就可能導致度數「暫時性」上升，要點完散瞳劑量的度數，才是真正的近視度數。但也提醒，即使接受近視雷射手術，近視對眼睛造成的影響仍無法去除，近視恐容易引發黃斑部病變、青光眼、早發性白內障等傷害。2024/01/11 10:26 -
手機看太多！假性近視不留意恐成真 營養師揭「9護眼食物」
許多小朋友因使用太多3C產品而出現假性近視，營養師許育禎提醒，假性近視沒有妥善保養，容易變成真近視，建議好好留意，除了適時熱敷、按摩放鬆睫狀肌外，也可以透過補充花青素改善。2023/09/22 15:08 -
防假性近視！這「植物色素」3功效顧目珠 低頭族也適用
眼睛是靈魂之窗，視力保健相當重要！隨著現代3C產品使用率越來越高，很多小朋友也容易患上「假性近視」。對此，有營養師就提醒，假性近視沒有妥善保養，容易變成真近視，除適時熱敷、按摩放鬆睫狀肌外，也可以透過「補充花青素」改善。2023/09/21 22:28 -
「老花年輕化」40多歲就中招 出現5警訊及時護眼仍有救
手機，眼睛不停做「近距離工作」，老花眼發生平均年齡在40歲左右，許多平常很驕傲視力2.0、視力超好的人，老花眼發生年齡更早，很讓人崩潰。2023/05/01 22:21 -
看綠色植物護眼？醫師曝掌握「1關鍵」更有用 加碼6妙招
現代人長時間使用3C產品，眼睛傷害越來越多，而大家常說「多看綠色植物」是護眼小秘訣；對此，醫師指出，綠色的光波較短、容易聚焦，因此人在看到綠色物體，確實睫狀肌和水晶體會較為放鬆，不過，如要真的拿到舒緩眼睛的效果，「距離」才是關鍵，綠色不全然能舒緩疲勞和預防近視，適時讓眼睛休息搭配遠眺才是最好的。2023/04/04 14:26 -
小禎患「乾眼症」變獨眼龍！醫曝秋冬好發 這解法最有效
藝人小禎日前突然在臉書PO出「獨眼照」，右眼罩滿紗布，讓粉絲們擔心不已。她在直播中解釋，因乾眼症造成角膜破皮，這段時間只能單眼闖天下。醫師指出，現代人用眼頻繁，乾眼的狀況很常見，加上秋冬天氣乾，眼睛容易感到酸澀，毛巾熱敷眼睛最實惠有效，平時也可補充蝦紅素、魚油等產品保養眼睛、放鬆睫狀肌。2021/11/12 16:04 -
拋棄式隱形眼鏡別亂戴！眼科醫師：小心假性近視！
根據中華民國眼科醫學2019年趨勢調查，國人每天花在3C用品上，總平均時數超過10小時，幾乎除了睡覺，三分之二時間都在使用3C產品。不少人更是長時間戴著隱形眼鏡看3C，隱形眼鏡的不適合，容易讓負責調節焦距的睫狀肌出問題。2021/03/27 17:09 -
經常走路、搭車滑手機 水晶體旁邊這個肌肉老化 下場慘！
現代人手機不離身，人手一支智慧型手機，再加上又有許多攜帶方便平板電腦，讓不少民眾經常緊盯著螢幕看，也有年輕人因為長時間頻繁使用太久，導致睫狀肌提早老化，視線就會變得模糊，眼科專科醫師蔡景耀從臨床發現到有年輕化趨勢！2021/01/07 23:15 -
3月內近視暴增200度 36歲女雙眼發炎罹假性近視
雙眼為靈魂之窗，視力保健相當重要，一名36歲女子近來視線模糊，看東西愈來愈吃力，就醫檢查發現短短3個月內近視增加200度，且雙眼有發炎現象，醫師指出眼睛發炎會造成充血，使睫狀肌僵硬無法放鬆，造成假性近視。2020/05/28 09:37 -
擰耳朵身體好？ 研究：按摩耳穴可調節睫狀肌
靈魂之窗也有看診巔峰期？近來天氣炎熱，出門若不配戴太陽眼鏡，容易造成水晶體受傷。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云邀請眼科醫師與專家們，針對眼睛保健和護眼妙招進行分享與討論。眼科醫師陳瑩山指出，一年當中的夏季兩個月是眼睛暗黑期，因為戶外和水上活動增加，許多人眼睛發炎，罹患紅眼症；或是出門時眼睛沒做防曬，導致水晶體”煮熟”，造成白內障；另外，放假期間許多人整天手機滑不停、拚老命追劇，可能造成視力急速減退，變成高度近視，提高失明的機率。中醫眼科醫師林佑彥分享，根據國內外兩份研究報告指出，按摩耳穴對近視的孩童控制效果幾乎等同於使用0.5%的眼藥水。2019/09/12 19:00 -
OL熬夜3天瘋狂追完《延禧》 老花眼提早來找她
台中市王姓女OL日前花3天追完70集的《延禧攻略》，結果看近物變得超級吃力，到醫院檢查後發現已是150度的老花眼。醫師表示，用眼過度將讓老花眼提早出現，該名OL只要恢復正確的用眼習慣，讓睫狀肌慢慢恢復彈性，就可降低老花度數。2018/10/16 14:15 -
手機成像1.5米遠 睫狀肌免用力減緩近視
小朋友使用手機越來越頻繁，也增加近視風險，因此國軍左營醫院研究發現，如果讓手機畫面呈現在1.5公尺外，眼睛的睫狀肌就會減少用力，近視也能減緩，因此跟中山醫大視光系合作，透過凹凸面鏡的反射原理設計出遠距放大鏡，讓正常距離的手機畫面也能呈現1.5公尺遠的視覺感受，經過一年實驗，原本每年近視增加50度的兒童趨緩剩25度。2018/01/29 13:19 -
老是盯手機 小心「智慧型手機老花眼」
日本現在出現一種新名詞，叫做智慧型手機老花眼！顧名思義，就是過度使用手機造成類似老花眼的症狀，醫師解釋這是因為眼睛當中，控制水晶體收縮的睫狀肌過度疲勞，造成近看東西非常吃力，就像是老花眼一樣，以台灣民眾使用3C產品的習慣，其實也是高危險群。醫師呼籲一定要改變生活習慣，盡量讓眼睛適度休息，才能降低出現症狀的風險。2017/05/16 22:28 -
瘋著色！日花1小時 2周「紓壓」熟女換頭疼
不少上班族之間都流行「著色紓壓」，成人版的著色本圖案複雜，透過專注填色轉移注意力，達到放鬆效果。卻有一名40歲左右的職業婦女，每天花1小時著色，2周下來不只眼睛痠麻腫痛，甚至還引發頭疼。醫生就說，是因為近距離用眼，睫狀肌使用過度。建議不要過度沉迷，免得有反效果。2015/07/30 13:52 -
角膜塑型術矯正近視 18歲前效果佳
除了利用散瞳劑來讓睫狀肌放鬆，達到矯正近視的效果以外，另一種眼科醫師常用的就是角膜塑型術，經由晚上睡覺配戴6到8小時的角膜塑型片，把過凸的角膜壓平，就能矯正近視度數，不過專家建議18歲之前因為眼球彈性大角膜尚未定型，這時期來配戴效果顯著，另外近視介於100到600度，矯正效果也比超過600度來得好，由於角膜塑型片不像雷射手術是把角膜削薄，患者接受度較高，今年比去年的配戴率增長兩成。2014/08/30 17:19
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