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權恩妃世足應援辣翻!「瘦身不瘦胸」狂甩13公斤靠4招
有著「水彈女王」封號的韓國女星權恩妃,近期前往世界足球賽應援活動,在機場路上,再度憑藉火辣身材與超高顏值成為全網焦點。事實上,看似天生纖瘦的她過去也曾因壓力與飲食習慣導致體重上升,最重曾來到57公斤。為了以更好的狀態站上舞台,權恩妃靠著飲食調整與生活習慣改變成功瘦下到44公斤,維持令人稱羨的纖細曲線與緊實線條。
2026/06/13 17:13
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日瘋傳「飯糰減肥法」!500人實測甩8公斤 3關鍵要注意
炎熱夏天快到了,不少人都想趁現在減肥,讓身形提前進入最佳狀態!現在熱門的飲控方式很多,像是168斷食、211餐盤、豆腐減肥法等,但想瘦身成功,關鍵不是跟風,而是找到適合自己、能長期執行的方法,瘦身才更有感!近年在日本就有一種人氣很高的「飯糰減肥法」,多人嘗試都成功瘦下來,有網友一個多月瘦8公斤,甚至有位57歲婦人靠這招成功減掉11公斤,引發熱議!
2026/05/10 01:00
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影音/美國花生零關稅衝擊台灣!價格僅國產4成 農民嘆:聽天由命
美國零關稅花生進口台灣,價格僅國產花生四成,衝擊雲林產地!元長鄉農會推廣部農事李培瑋指出,供給加工廠農民受影響最大,進口花生雖便宜卻有黃麴毒素保存問題。以2025年收購價來看,台灣花生每公斤141元,美國僅57元,價差近6成。
2026/04/28 12:19
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57歲蕭薔辦小紅書!網封「穿搭範本」 凍齡狀態全網驚呆
57歲的蕭薔近期登上話題焦點,170公分身高長年維持在45公斤,參與綜藝《浪姐7》不只以凍齡狀態驚艷全場,更憑藉一系列私服穿搭再次掀起討論熱潮。隨著她昨(13日)正式開通小紅書,分享日常造型與節目穿搭,也讓更多人重新認識她的時尚品味。剛好碰上Y2K千禧風回歸,蕭薔的穿搭風格意外成為最佳範本,本篇就帶你解析她如何用簡單單品穿出減齡又有態度的「浪姐級」造型。
2026/04/15 13:49
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趙正平暴瘦11公斤露面!突怒吼「我不是沈玉琳」 認喜訊突扯到晚安小雞
57歲藝人趙正平(趙哥)睽違17年回歸歌壇,推出全新台語EP,今(21)日舉辦發片記者會,他表示花了近300萬完成音樂作品,但起初老婆不知道他要發片,事後得知稱讚很好聽。問及契機,他表示「去年小孩滿1歲抓週,不知道要送兒子什麼,朋友建議唱首歌,但寫1首不對,想說給太太還有兄弟朋友」。而他為了發片在半年內瘦了11公斤,好友林智賢、梁赫群虧他健康出狀況,讓他氣得大喊「我不是沈玉琳」。
2026/03/21 15:18
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吳速玲從57→53kg!早餐全靠「1飲品」 飽到下午不會餓
46歲的吳速玲一直是許多人心中的「凍齡代表」,不僅肌膚維持得細緻透亮,身材也保養得超好!她日前透露自己年初一度不小心胖到57公斤,後來透過調整飲食與生活習慣,逐漸回到53公斤的理想體重。回顧她過去分享的飲控菜單會發現,其實飲食原則並不複雜:以高蛋白、充足膳食纖維為核心,再搭配清爽、天然的食材組合,就能幫助身體在短時間內調整回理想狀態!
2026/03/14 20:38
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57歲伊能靜素顏照超驚人!狂瘦5公斤 3減肥法養成凍齡感
57歲的伊能靜再度驚艷全網,她不只瘦了5公斤,素顏照更是讓粉絲喊「根本不像60歲!」這位娛樂圈公認凍齡女神分享心情:「60歲對我不是遙遠的數字。」她的保養與瘦身秘訣公開後,立刻引發討論,讓人忍不住想學她的維持仙氣小撇步。
2026/01/30 10:34
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WB拳擊年終賽/不敵世錦賽金牌!吳詩儀落敗獲銀
在印度大諾伊達舉行的WB盃年終總決賽,台灣女子拳擊好手吳詩儀今天在57公斤級決賽,以1比4不敵地主好手、今年世錦賽金牌賈斯明,收下台灣代表隊本屆第2面銀牌。
2025/11/20 22:45
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沈玉琳親揭化療進展!爆多重器官衰竭真相曝 體重沒掉「吃胖3公斤」
57歲沈玉琳日前證實罹患血癌,已從三總移轉至台大醫院接受化療,施打標靶藥物,演藝事業全面暫停,全心治病。他今(22)日突然在臉書發文透露治療進展,身體日漸好轉,沒有多重器官衰竭,還吃胖了3公斤,預告「很快就能跟大家見面」。
2025/08/22 12:43
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快訊/沈玉琳親吐血癌發病過程!送醫血紅素剩2.6 感謝芽芽「救我一命」
57歲「荒謬大師」沈玉琳日前緊急送入三總加護病房治療,確定診斷出血癌,目前轉診至台大醫院進行化療及標靶藥物治療,暫停演藝工作。他今(22)日親自發文詳述發病過程,嚴正澄清「猛爆性肝炎,沒有水腦症,沒有B肝帶原,沒有多重器官衰竭」,指數都很正常,食慾也比住院前好,胖了3公斤,也說自己是在老婆芽芽堅持帶他去看病下,撿回一條命。
2025/08/22 11:06
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豪雨加颱風農損35億!地瓜價飆三倍 「這菜」漲75%
中南部連日豪雨加上颱風侵襲,導致地瓜及葉菜價格暴漲!地瓜均價每公斤從19.2元飆升至33.4元,漲幅超過73%,其中「臺農57號」漲幅更高達136.2%。地瓜葉價格也從去年同期的44.6元漲至78.3元,漲幅75.6%!炸物攤因地瓜成本太高,不得不暫停販售相關品項,自助餐業者則苦撐維持供應。菜販直言:「現在的價格已經到了最頂端的高峰了!」農損已突破35億,菜價恐創新高,消費者與商家皆哀嚎荷包大失血!
2025/08/08 12:41
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沈玉琳不明病因住院6天 曾國城曝「身邊人斷聯」:不接電話
57歲沈玉琳全盛時期月跑45個通告,在主持界自封「錢來就幹」,加上短期內暴瘦17公斤,近日病倒送進三總救治,病因傳有猛爆性肝炎、胰臟癌,全遭好友潘若迪否認。
2025/08/03 18:30
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沈玉琳住院前3天現異狀! 患B型肝炎為妻女狂減17公斤:得活久一點
57歲的沈玉琳爆出因猛爆性肝炎引發腦水腫,住進加護病房,狀況令人擔心。沈玉琳本身有B型肝炎,他因體脂偏高、肝功能數值也亮紅燈,去年開始瘦身,短時間內瘦了17公斤。身邊好友今(30)日透露,沈玉琳已3、4天沒食慾,原本以為是因太勞累,補眠仍無法紓解,老婆芽芽拉他去看病,檢查出肝指數、血壓都異常。
2025/07/30 11:29
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獨/沈玉琳體重狂掉「3個月前停止減肥」 驚覺身體出狀況
57歲的沈玉琳驚爆健康亮紅燈,昨(29)日遭爆住進加護病房,傳出是因為猛爆性肝炎引發腦水腫,但沈玉琳助理則表示,「玉琳哥因身體不適就醫檢查,並無住加護病房」。其實沈玉琳10個月內狂鏟17公斤,記者進棚見到他貼身觀察暴瘦狀態,都忍不住關心他身體,但摩羯座的沈玉琳總會用玩笑話帶過,或是表示自己在減肥,就是不想讓大家擔心。其實近3個月來沈玉琳自己也察覺不對勁,瘦過頭,就沒再刻意減重,但沒想到體重還是一直掉,才驚覺身體出狀況。
2025/07/30 10:14
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沈玉琳驚見「內臟脂肪爆表」!醫:恐釀心肌梗塞、4族群要當心
57歲的資深藝人沈玉琳,10個月內甩肉17公斤,近日在TVBS《11點熱吵店》節目中,整個人簡直小了一號!沈玉琳說,因為某次健康檢查,內臟脂肪與三酸甘油酯超標,讓他驚覺身體亮紅燈,才決定開始減重。
2025/07/17 14:56
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碾壓對手!吳詩儀WB盃哈薩克拳賽「晉4強」保底銅牌
台灣女子拳擊好手吳詩儀今天在WB盃哈薩克拳擊賽57公斤級8強面對英格蘭好手杜森,展現完全的主宰力,3回合都碾壓對手,最終以5比0積分過關晉級4強、保底銅牌。
2025/07/03 23:23
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Dora捲醜聞神隱半月!梓梓鬆口私下現況 去凍卵「上圍膨脹」
職籃夢想家啦啦隊的隊長「梓梓」董梓甯,身材玲瓏有緻,擁有D級超兇上圍,她上月宣布去凍卵手術,被發現身材變圓潤,腹部微凸,她今(14)日擔任傢俱品牌一日店長,坦白凍卵後身形的確有變,上圍膨脹一個罩杯變大E,前陣子體重還從47公斤增加到57公斤,最近才瘦回來。至於何時會用?她說預計37、38歲,
2025/06/14 15:37
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瘦下來不是夢!40+日主婦7個月狂瘦10kg 1招腰背肉全消失
年紀一到,代謝真的說走就走,尤其過了40歲,想瘦下來根本是一場硬仗。不過日本有位主婦kikori就在IG大方分享了她的瘦身歷程,她從67公斤一路瘦到57公斤,整整減了10公斤,還是用最日常、最穩紮穩打的方式達成的!她只花3個月就先甩掉6公斤,接著慢慢減重,7個月後正式瘦成纖細媽媽,日本網友看完都直呼:「超勵志!」快往下滑看看她是怎麼做到的吧!
2025/04/15 03:00
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40歲日本主婦靠「1招」逆襲!7個月狂瘦10公斤 腰背肉全消失
年紀一到,代謝真的說走就走,尤其過了40歲,想瘦下來根本是一場硬仗。不過日本有位主婦kikori就在IG大方分享了她的瘦身歷程,她從67公斤一路瘦到57公斤,整整減了10公斤,還是用最日常、最穩紮穩打的方式達成的!她只花3個月就先甩掉6公斤,接著慢慢減重,7個月後正式瘦成纖細媽媽,日本網友看完都直呼:「超勵志!」快往下滑看看她是怎麼做到的吧!
2025/04/14 10:00
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3食物血糖大地雷!他「1招」穩住糖化血色素 加碼甩肉7公斤
57歲張先生罹患糖尿病且服藥多年,最近因血糖控制不好,飲食衛教調整效果不佳,醫師建議裝上連續血糖偵測機監控血糖,結果半年後,張先生糖化血紅素已從原本8.8下降至6.9,體重也減了7公斤,終於知道原本這些飲食習慣是血糖大地雷。
2025/03/19 16:41
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台南跨年/林美秀已有「愛的結晶」!女神胖胖嗨登台 罹後天血友病暴瘦
57歲的女星林美秀在戲劇和主持上有極高成,今年6月她以全新身分「女神胖胖」首張專輯《Lady Pum Pum》,她形容籌備一年的過程宛如歷經「懷胎10個月」,還因此暴瘦7公斤,檢查出罹患「後天血友病」,目前已好轉許多。林美秀將在31日登上台南跨年晚會「台南好Young」舞台,「女神胖胖」將在2024最後一天用歌聲陪伴粉絲狂歡。
2024/12/31 10:06
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他2個月內減重4公斤!天一冷血壓又失控 醫點3原因釀禍
天冷注意溫差,尤其是高血壓患者,一位57歲的金融業主管因血壓問題來就診,自己已經在兩個月內減重4公斤,也有在服用高血壓藥物,但居家血壓平均仍維持150/90毫米汞柱,醫師問診後發現,患者血壓偏高的可能原因包含「飲食偏好添加醬料」、「作息不規律」、「氣溫變化」。
2024/12/13 13:22
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高麗菜比肉還貴!農糧署出手釋出倉儲 預計月底價量回穩
受連續颱風影響,今年入冬菜價持續高漲!上周雲林台北果菜市場高麗菜價格突破每公斤60元,創下近年冬天最高價,而北農今(11)日拍甘藍(改良尖)的拍賣價格,一公斤為57元。為穩定菜價,農業部日前再度釋出倉儲高麗菜,並在大賣場設置專區平價供應。嘉義市嘉全果菜生產合作社也釋出國產及進口高麗菜,運往台北果菜市場拍賣,預估本月底平地產量增加後,菜價將逐漸平穩。
2024/12/11 10:28
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安歆澐客廳激戰!小16歲尪「2隻手握不住」 給聘金犯1大忌道歉公公
女星安歆澐(安欽雲)與小16歲的亞運龍舟國手老公莊英杰結婚6年,育有一對兒女,她接受《TVBS新聞網》專訪時,身形暴瘦一圈,透露為參加健美,已在半年內減下20公斤。安歆澐表示,在生完第一胎是57公斤,產下2寶體重還有86公斤,成為人生巔峰,今年6月開始在飲食上大量減少飯麵、湯,多攝取蔬果、蛋白質,一週5天重訓,每次一小時,在半年內成功減掉20公斤,現在體脂肪20%,她還要繼續瘦,目標體脂肪15%。至於是否擔心期間再度懷孕,安歆澐笑回:「拜託不要,射外面就好了!」
2024/11/26 16:07
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57歲宋逸民爆「心跳太慢」健康亮紅燈! 靠超慢跑維持67公斤
藝起發光今明兩年都會持續進行巡演,與TVBS第二年合作的《聖誕愛無限》節目,由洪榮良導演負責編導,不僅有樂團,也有舞團,也有敬拜團,現場還有50位一起參與的姊妹弟兄,加上50位藝人朋友,有百餘人在聖誕節前夕歡慶聖誕。
2024/11/22 16:17